Michelle Rae Sobi studierte am Zentrum für Yoga und Ayurveda und setzte ihre Ausbildung mit fortgeschrittenem Training in Wheaton, Illinois, fort. Ihre Leidenschaft gilt dem Unterrichten aus den subtilen und physischen Körpern; dafür erwarb sie ihr Principles of Anatomy Certificate unter Leslie Kaminoff. Michelle besitzt die Auszeichnung E-RYT 500 der Yoga Alliance sowie die Auszeichnungen Prenatal RPYT und Children’s RCYT. Als Schülerin von Yoga und des Lebens studierte Michelle in Berkeley Visuelles Storytelling und Fotografie, um Yogis dabei zu unterstützen, eine Online-Präsenz aufzubauen. Von der International Association of Yoga wurde sie als Yogi Raj ausgezeichnet. Letztlich strebt Michelle durch ihre Trainingsprogramme danach, ihre Rolle als Schülerin ein Leben lang zu vervollkommnen.
Anna Helmin: Erzählen Sie uns von der Edge Yoga School & Arts und davon, was Sie der Gemeinschaft anbieten.
Michelle Rae Sobi: Edge ist dafür bekannt, Lehrenden dabei zu helfen, das zu teilen, was sie an Yoga lieben. Ob in einem Vinyasa-Flow oder in einer sanften Yogastunde – Lehrende lernen, wie man eine Klasse gestaltet, die sowohl den Anfänger als auch den erfahrensten Yogi anspricht.
Anna: Können Sie uns durch Ihr Lehrertrainingsprogramm führen? Wodurch unterscheidet es sich von anderen Trainingsprogrammen?
Michelle: Yoga wäre nichts, wenn es nicht flexibel wäre. Wir bieten das ganze Jahr über nachmittags, abends und an Wochenenden Trainings an, um den Zeitplan der Teilnehmenden zu berücksichtigen. Die Ausbildung umfasst Vorlesungen, Praxis im Labor und praktische Unterrichtserfahrung, sodass die Schüler nach dem Abschluss bereit sind zu unterrichten. Viele Schüler sagen, sie schätzen die Möglichkeit, eine umfassende Ausbildung auf diese Weise zu absolvieren. Wir legen während des gesamten Programms gleichermaßen den Fokus auf alle acht Glieder des Yoga. Wir haben eine Fünf-Sterne-Bewertung und möchten Yogis mit der Gemeinschaft für Unterrichtsmöglichkeiten vernetzen. Wir unterstützen unsere Yogis weiterhin dabei, mit Fotoshootings und Online-Support den Schritt ins Virtuelle zu machen.
Anna: Können Sie die Vorteile von Yoga-Klangbad und geführter Meditation erklären? Wie integrieren Sie das bei Edge?
Anna: Erzählen Sie uns mehr über Ihren Yoga-Weg. Was hat Sie dazu inspiriert, Edge zu eröffnen?
Michelle: Vor einigen Jahren hatte ich einen schwerwiegenden Unfall, und Yoga hat mich in jeder erdenklichen Weise gerettet. Ich erinnere mich an meine erste Yogastunde, in die ich eher hineingestolpert bin. Es schien eine gute Idee zu sein, meine Matte direkt vor die Bühne der Lehrerin zu legen, um eine gute Sicht zu haben. Ich ahnte nicht, dass ich bald von einem Meer aus Yogamatten umgeben sein würde (denken Sie an Eat. Pray. Love.) und nicht mehr herauskommen könnte, als mir klar wurde, dass dieser Kurs viel athletischer war, als ich irgendetwas davon bewältigen konnte. Also ging ich in die Kindhaltung. Als Tränen über mein Gesicht auf meine Yogamatte liefen, wünschte ich, ich könnte mehr Yogapositionen. Das war vor fünfzehn Jahren, und seitdem bin ich im Flow.
