Après avoir déménagé à Istanbul il y a quatorze ans, Eleonora a trouvé un foyer à YogaŞala, connu pour être le premier studio de yoga de Turquie. Lorsque le studio a été menacé de fermeture en 2019, elle est passée du statut d'étudiante pendant dix ans à celui de propriétaire du studio, assurant ainsi sa continuité.

YogaŞala exploite désormais trois sites avec plus de 160 sessions hebdomadaires et 100 instructeurs proposant des cours allant de l'Ashtanga, du Kundalini et du yoga restaurateur au Face Yoga. Chaque studio, conçu personnellement par Eleonora, présente des éléments uniques qui créent une atmosphère chaleureuse.

L'avenir de YogaŞala est envisagé pour se développer organiquement, en restant fidèle à sa mission qui est d'offrir une communauté de yoga épanouie et solidaire.

Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours d'élève à professeur ?

J'ai déménagé à Istanbul il y a environ 14 ans.  Bien que j'aie été brièvement initiée au yoga avant mon déménagement, ce n'est que lorsque j'ai emménagé à Istanbul que le yoga est devenu ma pratique régulière. L'espace de yoga est devenu ma maison dans une nouvelle ville. J'ai commencé à assister régulièrement aux séances de yoga, j'ai appris à connaître la communauté et j'ai été inspirée par les instructeurs et la philosophie de la pratique.  Une pratique régulière m'a permis de m'adapter à une nouvelle ville et de créer une routine qui m'était propre.  Elle m'a également aidée à trouver la paix intérieure dans les moments difficiles.  Pendant une dizaine d'années, j'ai été un membre fidèle de YogaŞala. En 2019, j'ai appris que le studio, qui était ma maison à Istanbul, pourrait fermer ses portes.  J'ai décidé de dévier de mon parcours professionnel et de reprendre l'exploitation de l'entreprise des propriétaires de l'époque.  J'étais motivée à l'idée de transformer ma passion pour le yoga en une nouvelle carrière.  En tant qu'élève du studio depuis une dizaine d'années, j'ai pu voir les aspects positifs du studio ainsi que certains éléments qui avaient besoin d'une mise à jour.

Je dirige YogaŞala depuis 4 ans, et chaque jour, je suis continuellement inspirée par mon rôle de promotion du yoga et de la vie en pleine conscience dans une ville vibrante et cosmopolite telle qu'Istanbul.

Quelle est votre approche ?/Philosophie de votre enseignement ?

Bien que je sois titulaire d'un certificat de formation de professeur de 200 heures accrédité par Yoga Alliance, j'ai décidé de ne pas enseigner le yoga à YogaŞala.  J'aime gérer le studio et ouvrir l'espace aux autres.  En ne m'impliquant pas personnellement dans l'enseignement, je m'efforce de superviser le programme de manière impartiale.

Comment YogaŞala a-t-il été fondé et qu'est-ce qui vous a inspiré ?

YogaŞala a été fondé en 2001 et a été le premier studio d'Istanbul et de Türkiye.  Il a démarré avec seulement deux instructeurs et quatre séances par jour.  Aujourd'hui, YogaŞala opère toujours au même endroit, dans le quartier de Nisantasi.  Nous avons maintenant deux autres emplacements dans d'autres parties centrales de la ville, Etiler et Bagdat Street.  Nous avons plus de 100 instructeurs et nous proposons 160 sessions par semaine dans ces trois lieux. Outre les cours dispensés dans nos studios, nous avons également conclu de nombreux partenariats avec des hôtels et d'autres entreprises.  Nos instructeurs enseignent le yoga à l'extérieur en fonction de ces partenariats. 

Parlez-nous un peu de de la communauté locale et de l'énergie que les studios apportent à la communauté.

Notre communauté de yoga est très diversifiée ; nous essayons de présenter une variété de styles de yoga qui conviennent à différents groupes d'âge.  Certains de nos membres viennent au studio pour une pratique plus physique, tandis que d'autres choisissent des séances plus méditatives.  Nous essayons d'offrir ce large choix car nous pensons que le yoga peut signifier différentes choses pour différentes personnes.  Nous encourageons également nos membres à choisir la pratique de yoga qui leur convient le mieux ce jour-là.  Certains jours, il peut s'agir d'une séance de yin réparatrice, tandis que d'autres jours, une pratique avancée de Vinyasa flow peut être tout à fait appropriée ! 

Il y a trois magnifiques YogaŞala à Istanbul, qu'aviez-vous en tête et comment s'est déroulée la conception de chaque lieu ?

J'ai conçu chacun d'entre eux avec beaucoup d'amour, je n'ai jamais fait appel à un architecte, j'ai choisi chaque élément parce que je sentais qu'il faisait partie de l'histoire que je voulais partager.  Certaines œuvres d'art proviennent de mes voyages, d'autres ont été réalisées sur mesure. Les trois studios possèdent des pièces uniques liées au yoga, telles que des sculptures de bouddhas géants, des gongs de Bali, des sculptures complexes de Krishna et de Ganesh provenant de l'Inde. Ces pièces uniques contribuent à l'énergie des studios, faisant de ces espaces une véritable échappatoire au chaos de la ville qui se trouve juste devant leurs portes. 

Qu'est-ce que l'objectif ou la mission de YogaŞala ?

YogaŞala signifie maison du yoga en sanskrit.  Comme notre nom l'indique, notre studio a été fondé dans le but de créer un environnement chaleureux et familial où les gens peuvent se réunir et partager leur pratique du yoga.  C'est un espace où nous pouvons échapper au chaos de la vie urbaine et nous concentrer sur notre corps, notre respiration et notre esprit. En fait, nous venons à YogaŞala pour trouver la maison à l'intérieur de nous-mêmes.

Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur les enseignements spéciaux proposés à YogaŞala ?

Tout au long de l'année, nous proposons une variété d'ateliers animés par nos professeurs locaux et nous avons également l'honneur d'accueillir de grands professeurs internationaux issus de différentes lignées de yoga telles que Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Hatha, etc. Certains des professeurs qui ont franchi les portes de notre studio ces dernières années sont : Adam Keen, Dylan Bernstein, Gulnaz Dashti, Laruga Glaser, Michael Saunders, Yogeswari, et bien d'autres encore.

Nous proposons également différents programmes de formation de professeurs accrédités par Yoga Alliance, certains se spécialisant dans le Yin tandis que d'autres sont basés sur le Hatha.  Grâce à ces programmes, nous sommes en mesure d'inculquer la connaissance du yoga à une nouvelle génération de professeurs.  Après avoir terminé les programmes de formation des enseignants, les nouveaux diplômés ont la possibilité de travailler avec un mentor de leur choix dans le cadre d'un programme de mentorat complet qui est le suivant qui correspond à leurs objectifs personnels sur le chemin du yoga.

Pourquoi avez-vous choisi d'équiper Manduka ? le studio ?

J'ai utilisé mes propres tapis de yoga Manduka PRO™ depuis 10 ans, il a toujours l'air neuf bien qu'il ait été utilisé des milliers de fois au fil des ans ! Quand il a fallu choisir les bons tapis pour le studio, Manduka était la seule marque avec laquelle je voulais travailler.  Je fais entièrement confiance à sa qualité. Avec des milliers de membres qui se sont entraînés sur les tapis du studio au cours des 4 dernières années, nos tapis de studio ont toujours fière allure, sans aucun signe d'usure, ce qui aurait dû être inévitable à ce stade ! 

Avez-vous des enseignements à transmettre aux nouveaux fondateurs de studio ?

Un studio est comme un enfant à certains égards, il faut vraiment l'aimer et être prêt à se donner à fond.  Il se développera organiquement et deviendra sa propre entité. Toutefois, à mesure qu'il trouvera sa voie, il aura besoin de vos conseils et de toute votre attention. 

Que nous réserve l'avenir ? le studio ?

Comme pour ma pratique personnelle du yoga, j'essaie de rester dans le moment présent. Bien sûr, j'envisage que YogaŞala évolue, voire s'agrandisse.  Mais en fin de compte, je crois en l'évolution organique qui m'a menée là où je suis aujourd'hui.  Aujourd'hui, je me concentre sur la toute nouvelle application YogaŞala que nous venons de lancer. Ce projet me trottait dans la tête depuis que j'ai repris les rênes du studio et il est en train de devenir réalité. Bien qu'il reste encore beaucoup à faire pour le développer pleinement, je suis vraiment enthousiasmée par les progrès accomplis ! Chaque jour qui passe, je suis reconnaissante d'avoir l'opportunité de gérer YogaŞala et de l'appeler mon "travail".

Télécharger l'application ici sur l'App Store.

En savoir plus sur YogaŞala à Istanbul, Turquie

Vous trouverez leurs trois studios à l'adresse suivante yogasala.com et suivez-les sur Instagram @yogasalaistanbul.

• Bağdat Caddesi studio
• Etiler studio
• Nişantaşı studio

Écouter leur playlist

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