Essayez ce flow dynamique et énergisant de 20 minutes avec Todd McCullough de TMAC Fitness. Ce flow vinyasa vous aidera à trouver de l'énergie et à vous mettre dans le bain, que vous le fassiez dès le matin ou comme coup de boost en milieu de journée. Préparez-vous à vous retrouver dans ce flow pour tout le corps ! Un tapis et une attitude volontaire suffisent.
Todd dit : "Je crois que lorsque nous bougeons notre corps et nous connectons à notre pratique spirituelle, nous pouvons non seulement améliorer notre vie, mais aussi la vie de ceux que nous aimons le plus." Il se spécialise dans des pratiques de yoga et de méditation de 20 minutes.
