Prova questo flow energizzante e dinamico di 20 minuti con Todd McCullough di TMAC Fitness. Questo flow vinyasa ti aiuterà a trovare energia e a entrare nella giusta concentrazione, sia che tu lo faccia per primo al mattino o come ricarica di metà giornata. Preparati a ritrovarti in questo flow per tutto il corpo! È richiesto solo un tappetino e un atteggiamento disponibile.
Todd dice: "Credo che quando muoviamo il nostro corpo e ci connettiamo alla nostra pratica spirituale possiamo non solo migliorare la nostra vita, ma anche quella di coloro che amiamo di più." È specializzato in pratiche di yoga e meditazione di 20 minuti.
