Descrizione della lezione: Unisciti alla Dr. Desi Bartlett per una meditazione yoga nidra calma e rigenerante di 10 minuti.
Informazioni sull'insegnante: La Dr. Desi Bartlett dedica da oltre 30 anni l'insegnamento della salute e del benessere e considera il movimento come una pratica per tutta la vita, piuttosto che come una tendenza passeggera. Ha un dottorato in scienze motorie, un master in fitness aziendale e una laurea in chinesiologia, oltre a certificazioni avanzate in yoga, personal training e fitness prenatale e postnatale. In qualità di provider di formazione continua per professionisti dello yoga e del fitness, applica alla formazione di altri insegnanti lo stesso rigore che porta nella propria pratica. Continua a insegnare, fare da mentore e parlare a livello internazionale di movimento e salute delle donne.
Scopri di più su Desi nella sua Teacher Spotlight, La Dr. Desi Bartlett sull'insegnare con intenzione, curiosità e cuore.