Genesteld tussen het weelderige regenwoud en de warme golven boven de centrale Pacifische kust van Costa Rica, is Surf Synergy een wellness retraite die surfen, yoga en gemeenschap combineert.
Opgericht door de Costa Ricaanse bio-hacker en SUP-kampioen Marcel Oliviera samen met Rich en Gina Naha, werd Surf Synergy gecreëerd voor gasten om hun ritme te resetten en opnieuw verbinding te maken met de natuur, dagelijkse beweging en rust. De holistische benadering van de retraite combineert deskundige 1:1 surfcoaching met yoga, ademhalingsoefeningen en herstelpraktijken om een duurzamer pad naar welzijn te ondersteunen, geworteld in eenvoud en gemeenschap.
Surf Synergy, uitgeroepen tot Travel + Leisure's #1 Bestemmingsspa in de wereld, blijft groeien als een bestemming voor geïntegreerd welzijn en intentioneel leven.
Wat was de inspiratie achter Surf Synergy?
Rich Naha: Surfen kwam later in mijn leven dan bij de meesten, en op een moment dat het het meest nodig was. Een gezondheidswaarschuwing dwong me om te vertragen, te luisteren en opnieuw na te denken over hoe ik leefde. Door een ongelooflijke groep genezers in Costa Rica begon ik mijn gezondheid opnieuw op te bouwen. Surfen werd al snel meer dan recreatie; de tijd in de natuur en dagelijkse beweging werd mijn 'waarom'. Het gaf me iets om voor te trainen, een kans om voor mijn lichaam te zorgen en aanwezig te blijven. Elke gezonde keuze kreeg plotseling een doel. Surf Synergy is uit die ervaring geboren. Ik wilde een wellness retraite creëren waar mensen opnieuw in contact konden komen met de natuur, vreugde konden herontdekken door beweging en een duurzame, inspirerende relatie met hun gezondheid konden opbouwen. In de kern gaat Surf Synergy over gemeenschap, eenvoud en mensen helpen zich volledig levend te voelen in het water en in hun leven.

Wat maakt Surf Synergy uniek als een surf- en yogaretraite?
Ons programma is ontworpen om gasten in een flowtoestand te brengen door middel van een ervaring die welzijn holistisch benadert. Deskundige surfcoaching verbindt gasten met mede-golfrijders terwijl ze hun vaardigheden opbouwen, en onze wellnessworkshops en -clinics ondersteunen zowel lichaam als geest. Ons gastvrijheidsteam creëert de ruimte voor dit alles. Langdurigheid begint met gemeenschap. Wanneer gasten zichzelf uitdagen in het surfen of op wellnesspraktijken, maken ze van nature verbinding met anderen op dezelfde reis. Onze ervaring creëert ruimte voor deze authentieke banden om te vormen.
Met welk soort ervaring hoop je dat je gasten vertrekken?
We willen dat gasten geïnspireerd en voldaan vertrekken na een week van leren en groeien in en uit het water. Surf Synergy biedt het hele jaar door 7-nachten retraiteprogramma's aan, elk ontworpen als een volledige ervaring die surfen, yoga en op herstel gebaseerde welzijnspraktijken combineert met tijd om te rusten, te reflecteren en opnieuw verbinding te maken. Met slechts 14 kamers is de visie van Surf Synergy dat gasten niet alleen hun ritme resetten en opnieuw verbinding maken met zichzelf, maar ook vertrekken met diepere verbindingen met de mensen met wie ze reisden en samen surften.

Hoe past yoga in je grotere visie van welzijn, en waarom was het belangrijk om het een kernonderdeel van de Surf Synergy-ervaring te maken?
Yoga en surfen zijn een ideale balans. Beide vereisen aanwezigheid, ademhaling en het vinden van flow. Onze dagelijkse lessen variëren van vinyasa tot herstellende lessen, afhankelijk van de activiteiten van de dag. De lessen zijn ontworpen om voor je lichaam te zorgen, je geest te kalmeren en rust te ondersteunen. Het is fundamenteel voor onze holistische benadering van welzijn.
Waarom heb je ervoor gekozen om samen te werken met Manduka?
We kozen voor Manduka omdat ze onze toewijding aan duurzaamheid en langdurigheid delen. Hun PRO® matten ondersteunen ons dagelijkse programma—van dynamische vinyasa flows na ochtendsurfsessies tot aardende herstellende praktijken in de avond. Wanneer je consequent oefent, is kwaliteit Uitrusting belangrijk. Manduka levert matten die gemaakt zijn om lang mee te gaan, een investering die aansluit bij onze wellnessfilosofie.
Verbind en Leer Meer
Website: www.surfsynergy.com
Instagram: @surfsynergy

Alle fotografie met dank aan Surf Synergy.
Geïnteresseerd in het integreren van Manduka in je retraite, resort of wellnessruimte? Leer meer over ons Hotel & Spa Uitrusting Program en hoe je met ons kunt samenwerken.
