Vind harmonie met de Herfst Equinox in deze klankbadmeditatie onder leiding van Tiffany Leonardo. Ontworpen om stress te verlichten en rusteloosheid te verlichten, begint de sessie met een paar minuten van aardend ademwerk om je te helpen tot rust te komen en nodigt je vervolgens uit in meeslepende geluidstrillingen om de geest te kalmeren. Of je nu de seizoenswisseling observeert of pauzeert voor vernieuwing, deze meditatie creëert ruimte om je opnieuw te verbinden en te herstellen.
Lees hier meer over de Herfst Equinox van Tiffany.