Doe mee met yogadocente Miriam voor een 45 minuten durende yoga practice gewijd aan het koesteren van zelfliefde en een diep {{ccef1f8aaf2be5133c6b7f0f5b9492}} contact met je lichaam. Deze oefening is ontworpen om je te helpen innerlijke rust, compassie en dankbaarheid te cultiveren en biedt zowel zachte stretchoefeningen als krachtige houdingen om jezelf te eren. Perfect voor iedereen die lichaam en geest met liefde en zorg wil voeden.
Meer informatie over Miriam (@miriamindries) in haar Teacher Spotlight op Manduka Magazine hier.
Miriam oefent op de GRP® Adapt Yoga Mat in La Rana en draagt de Dhara Tanktop en legging in Avian Heather.