Deze Balancing Spring Equinox-meditatie van Kelly Smith van Yoga For You Online is een zachte uitnodiging om je lichaam en geest in evenwicht en harmonie te laten komen. Op een moment waarop de dagen even lang worden als de nachten, worden we uitgenodigd om balans te vinden tussen onze eigen zonne- en maanenergieën in onszelf. We worden geïnspireerd om vernieuwde energie in onszelf te vinden, zodat die ons gedurende de rest van het jaar vooruit helpt. Zoek een rustige plek, maak het jezelf comfortabel en doe mee met Kelly in deze korte meditatie om balans te vinden.
Kelly oefent op onze PRO Lite Yoga Mat in Sea Salt.
Ze gebruikt ook onze equa meditatiekussen in Sand.
Ze draagt onze Dhara Tank en Capris in Midnight Heather.