Vier Internationale Yogadag met deze aardende zonsondergang-flow van Akaru Residency. Terwijl de dag begint te vertragen, nodigt deze vinyasa-praktijk je uit om opnieuw verbinding te maken met je ademhaling, met intentie te bewegen en je te nestelen in het huidige moment. Door bewuste beweging en vloeiende overgangen kweek je stabiliteit, aanwezigheid en gemak, terwijl je de energie van de zomerzonnewende eert. Een prachtige manier om de dag af te sluiten en via yoga opnieuw verbinding met jezelf te maken.
Ontdek een yoga-flow voor zonsopgang en de namiddag, en volg de zon samen met ons hier.