Sluit je aan bij Mimi & Raquel van Mimi Yoga voor een Yogilates-praktijk, ontworpen met het welzijn van vrouwen in gedachten. Deze les combineert op Pilates gebaseerde versterking van de core en bekkenbodem met rustige, op de adem afgestemde yogabewegingen om stabiliteit, houding en veerkracht op de lange termijn te bevorderen.
Docentbiografie: Mimi Ghandour is de oprichter van Mimi Yoga & Pilates, een met infrarood verwarmde yoga- en Pilatesstudio met vestigingen in de wijken Wynwood, Coconut Grove en Aventura in Miami. Wat begon als een persoonlijke reis naar genezing groeide uit tot een bloeiende wereldwijde gemeenschap gebouwd op connection, authenticiteit en transformatie. Mimi's warmte en oprechte benadering van lesgeven zijn het hart van haar merk geworden, en trekken studenten van over de hele wereld aan en inspireren anderen om in hun eigen kracht te stappen, zowel op als buiten de mat.