Klasbeschrijving: Beweeg, adem, voel en verbind je tijdens deze 75 minuten durende Vikasa Flow-beoefening met Niki. Deze vloeiende les is ontworpen voor alle niveaus en koppelt ademhaling aan beweging om kracht op te bouwen, de mobiliteit te verbeteren, de focus te versterken en een dieper gevoel van aanwezigheid te creëren op en buiten de mat.
Over de docent: Niki gelooft dat yoga levensveranderend kan zijn, zowel op individueel als op collectief niveau. Daarom is haar lesgeven, dat zij als haar roeping ziet, gericht op het aanboren van yoga’s transformerende kracht en het bieden van een middel voor haar leerlingen om op ontdekkingsreis naar zichzelf te gaan. Ze heeft een achtergrond in psychologie en een onwrikbaar geloof in het belang van het combineren van de fysieke aspecten van yoga met de vaak verwaarloosde spirituele aspecten. Lees meer van Niki op Manduka Mag hier.
