Doe samen met yogadocente Ronja Müller in Sri Lanka mee aan een 45 minuten durende intermediate Vinyasa flow geïnspireerd door de soepelheid en vrijheid van surfen. Deze practice combineert vertrouwde houdingen met speelse nieuwe bewegingspatronen en daagt je balans, coördinatie en bewustzijn uit, terwijl je wordt aangemoedigd om frisse perspectieven te omarmen, zowel op als naast de mat.
"Yoga gaat niet alleen over het fysieke lichaam - het is een hele levensstijl. Yoga is alles wat ik doe of voel. Yoga gebeurt niet alleen tijdens de tijd op mijn mat... het geeft me kracht in elk deel van mijn leven. Ik neem je mee op mijn eigen persoonlijke reis. Ik nodig je uit om inzicht te krijgen in mijn eigen practices ter inspiratie en we werken aan JOUW PERSOONLIJKE ervaringen & doelen." - Ronja Müller
Lees hier meer over Ronja hier.
