Ontmoet Adriene (en Benji)
Geliefd om haar nuchtere lesgeven en viervoetige co-ster, nodigt Adriene miljoenen uit om yoga te verkennen met humor, hart en een gevoel van thuis.
Oefen met Adriene
Geniet van een selectie yogavideo's uit Adriene's bibliotheek. Doe mee! Je hoeft je huis niet eens te verlaten.
Yoga Flow Voor Beginners | Introductie Tot Flow
Een solide flow-oefening die alle delen van je lichaam zal verzorgen, waardoor de mogelijkheid ontstaat om meer balans te creëren in het autonome zenuwstelsel.
Yoga Voor Nek, Schouders, Bovenrug | 10-Minuten Yoga Quickie
Deze therapeutische reeks zal stress bestrijden, ontstekingen verminderen, ongemak verlichten en de bewegingsvrijheid vergroten.
Lage Rug Liefde | Yoga Voor Rugpijn
Oefen actief het aanspannen van de kern voor ondersteuning en geef dan wat liefde aan die lage rug met behulp van zachte, spinale buigingen, extensies en draaiingen.
Fundamenten van Gemak | 35-Minuten Thuis Yoga
Deze holistische sessie is fijn voor beginners, maar ook nuttig voor iedereen in elke fase van hun oefening, omdat het zich richt op hoe inspanning in balans kan worden gebracht met gemak.
Stress Buster | 10-Minuten Yoga voor Directe Stressverlichting
Deze korte, energieke oefening is ontworpen om je te helpen door spanning heen te bewegen en je systeem - lichaam, geest en hart - te resetten.
10-Minuten Volledige Lichaam Stretch
Van voet tot kroon nemen we 10 minuten op de mat om te strekken, verbinden en spanning los te laten.
Geïnspireerd door Yoga Met Adriene
Adriene gebruikt de Manduka PRO sinds het begin van haar yogareis en we zijn er trots op om met haar samen te werken. Haar limited-edition capsule is misschien uitverkocht, maar haar favorieten blijven bestaan.
Ontmoet Adriene Mishler
Adriene is geliefd vanwege haar toegankelijke, inclusieve en gratis yogalessen op haar YouTube-kanaal, "Yoga Met Adriene", dat 13 miljoen abonnees heeft. Ze is ook mede-oprichter van Find What Feels Good, en mede-eigenaar van Practice Yoga Austin.
Adriene promoot yoga voor alle lichaamstypes en capaciteiten, en haar video's worden thuis opgenomen, vaak met haar hond Benji als co-ster.
Adriene gebruikt sinds het begin van haar reis een Manduka PRO Yogamat, en we zijn er trots op om met haar samen te werken om haar favoriete yogaproducten te blijven maken.
