Ucząc mieszanki płynnych ruchów, pranajamy, kundalini i zajęć medytacyjnych, Josie z artystycznym wyczuciem tworzy każde doświadczenie nauczania z intencją i inteligencją, zapewniając spójną strukturę dla otwierającej oczy, transformującej podróży. Świadomość chwili obecnej jest w centrum, prawda, która przenika każdy ruch, bezruch i oddech. Joga z Josie wykracza poza pojęcie treningu.
Katonah Yoga
- Instructor: Josie Schweitzer
- Duration: 00:56:01
- Class Type: Flow