W tradycji jogi Saucha uczy nas wartości czystości i nieskazitelności we wszystkich aspektach życia. Saucha koncentruje się zarówno na zewnętrznej, jak i wewnętrznej czystości, zachęcając praktykujących do oczyszczania ciała, umysłu i otoczenia, aby poprawić ogólne samopoczucie.
Ta praktyka obejmuje także Twoją matę do jogi. Dbając o swoją matę Manduka, pielęgnujesz swoją praktykę i zapraszasz klarowność do każdej chwili.
Współpracowaliśmy z naszymi naukowcami i studiami, aby opracować poniższe wytyczne dotyczące tego, jak prawidłowo czyścić matę do jogi i sprzęt.
Poznaj swoją matę, zanim ją wyczyścisz i zdezynfekujesz
Zrozumienie różnych materiałów użytych w naszych matach Manduka jest ważne, ponieważ do ich dokładnego czyszczenia potrzebne są różne metody.
Seria PRO
Wszystkie maty do jogi PRO (PRO, PROlite, PRO Travel, PRO Long & Wide oraz PRO Squared) są wykonane z materiału o zamkniętych komórkach, co oznacza, że nic nie może zostać wchłonięte przez matę, a jej powierzchnię można za każdym razem dokładnie wyczyścić.
Jak dbać o moją matę do jogi PRO?
Twoja mata PRO będzie nadal poprawiać swoje właściwości wraz z użytkowaniem i wraz z wiekiem maty, tworząc większą chropowatość powierzchni i mniejszą śliskość.
Utrzymuj swoją Mata PRO w najlepszym stanie, przecierając ją po każdej praktyce środkiem Manduka Mat Wash & Refresh.
Jak używać: Spryskaj całą powierzchnię maty. Użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem.
Ważne uwagi: Nigdy nie mocz, nie prysznicuj ani nie zanurzaj maty w wodzie. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.
Do głębszego czyszczenia: Obficie spryskaj, aż mata będzie wyraźnie mokra. Pozostaw na 1–2 minuty. Użyj czystej ściereczki, aby delikatnie wyszorować miejsca z brudem lub plamami. Wysusz matę przed zwinięciem lub użyciem.
Seria eKO
Te maty (eKO 5 mm, eKOlite i eKO Superlite) są wykonane z naturalnego kauczuku. Można je również łatwo czyścić i dezynfekować, ale trzeba je odpowiednio wysuszyć.
Jak wyczyścić moją matę eKO?
Jak to zrobić: Bez moczenia ani zanurzania użyj dużej ilości środka Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore na całej powierzchni, zwracając szczególną uwagę na miejsca odbarwień. Pozostaw środek czyszczący na 5 minut, a następnie delikatnie użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem.
Ważne uwagi: Nie zalecamy czyszczenia maty wężem ogrodowym, wkładania jej do wanny, prysznica, pralki ani używania odkurzacza, ponieważ którekolwiek z tych działań najprawdopodobniej uszkodzi matę nie do naprawienia. Nie pozostawiaj maty wystawionej na nadmierne działanie promieni słonecznych. Do czyszczenia nie używaj żadnego rodzaju mydła, ponieważ pogorszy to właściwości i integralność maty. Metoda z solą nie jest przeznaczona do mat eKO.
Czy mata eKO utlenia się jak inne maty z kauczuku dostępne na rynku?
Utlenianie, czyli zmiany koloru i tekstury, jest naturalnym efektem ubocznym produktów z naturalnego kauczuku. Przechowywanie maty eKO w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, wydłuży jej żywotność. Aby zapewnić optymalną pielęgnację, przecieraj matę wodą przed każdym użyciem i czyść w razie potrzeby środkiem Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore.
Seria GRP
Te maty (GRP Adapt i GRP Travel) są wykonane z otwartokomórkowej konstrukcji z PU i gumy. Ich zadaniem jest pochłanianie wilgoci i zapewnianie maksymalnej przyczepności, gdy stają się mokre, więc dokładne czyszczenie tych mat wymaga największej uwagi i ostrożności, ponieważ ten materiał bardzo chłonie.
Jak dbać o moją matę GRP?
Maty zaprojektowane do pochłaniania wilgoci (takie jak GRP Series) nigdy nie powinny być traktowane środkiem dezynfekującym, ponieważ płyn zostanie wchłonięty przez matę i nie będzie można jej dokładnie wyczyścić.
Jak to zrobić: Użyj produktu Manduka Yoga Mat Wash and Refresh aby odżywić, oczyścić i zapobiec gromadzeniu się osadu na powierzchni maty, jednocześnie maksymalizując jej wydajność i żywotność.
Restore & Refresh: Zwilż czystą ściereczkę wodą i wyciśnij nadmiar wody. Nanieś pianę na wilgotną ściereczkę, przyłóż ją do powierzchni maty i wytrzyj ją. Użyj od dwóch do czterech naciśnięć odżywczego roztworu na każdą aplikację. Powtarzaj ten proces, aż cała powierzchnia maty będzie czysta. Dokładnie wypłucz ściereczkę i przetrzyj matę czystą wodą. Użyj suchej ściereczki, aby wchłonąć nadmiar wody. Zawieś matę do wyschnięcia przed zwinięciem i schowaniem.
Foundation Series
Te maty (Manduka X i Begin) są wykonane z zamkniętokomórkowego materiału TPE, a powierzchnię maty można za każdym razem dokładnie wyczyścić.
Jak dbać o moją matę Begin?
Utrzymuj matę w najlepszym stanie, przecierając ją po każdej praktyce produktem Manduka Mat Wash & Refresh.
Jak to zrobić: Spryskaj całą powierzchnię maty. Użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem.
Ważne uwagi: Nigdy nie mocz, nie prysznicuj ani nie zanurzaj maty w wodzie. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.
Do głębszego czyszczenia: Obficie spryskaj matę, aż będzie widocznie mokra. Pozostaw na 1–2 minuty. Użyj czystej ściereczki, aby delikatnie wyszorować miejsca z zabrudzeniami lub plamami. Wysusz matę przed zwinięciem lub użyciem.
Jak dbać o moją Manduka X?
Używaj Mat Wash & Refresh od Manduki, aby Twoja Manduka X mata pachniała świeżo i była czysta.
Jak to zrobić: Spryskaj całą powierzchnię maty. Użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem. W razie potrzeby nałóż więcej środka do czyszczenia maty. Przed zwinięciem lub użyciem wysusz matę.
Ważne uwagi: Ze względu na szorstką teksturę powierzchni Manduka X możesz uznać, że łatwiej będzie przetrzeć matę czystą, wilgotną ściereczką. Nigdy nie mocz, nie polewaj pod prysznicem ani nie zanurzaj maty w wodzie. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.
Do dokładniejszego czyszczenia: Spryskaj obficie, aż mata będzie wyraźnie mokra. Pozostaw na 1–2 minuty. Użyj czystej ściereczki, aby delikatnie wyszorować miejsca z brudem lub plamami. Wysusz matę przed zwinięciem lub użyciem.
FAQ:
P: Co sprawia, że Mat Wash and Refresh od Manduki jest lepszy niż domowe rozwiązania?
O: Mówiąc najprościej: składniki i przygotowanie. To prawda, nasz produkt, podobnie jak domowe rozwiązania, opiera się na wodzie i olejku eterycznym. Ale jak wszyscy wiemy, woda i olej się nie mieszają — przynajmniej nie bez dużej pomocy. Dlatego dodajemy solubilizator zapachu pochodzenia biologicznego, który nie tylko pomaga równomiernie rozprowadzić nasz organiczny olejek eteryczny klasy kosmetycznej w oczyszczonej wodzie, ale także zapewnia, że pozostaje on w niej (zamiast oddzielać się i wypływać na wierzch). Następnie dokładnie mieszamy nasze trzy proste składniki w przemysłowym mieszalniku z prędkością 1700 obr./min (domowy mikser stojący osiąga maksymalnie około 280 obr./min). Dzięki temu każdy spray z naszej butelki dostarcza na Twoją matę właściwą równowagę wody i olejku eterycznego.
P: Dlaczego używanie oczyszczonej wody ma znaczenie?
O: Jeśli kiedykolwiek robiłeś zakupy w alejce z wodą w sklepie spożywczym, wiesz, że dostępnych jest wiele rodzajów wody, od naturalnej źródlanej po wodę po odwróconej osmozie. Przy produkcji środków czystości wiele firm używa wody dejonizowanej, która jest szybkim i niedrogim sposobem usuwania minerałów. Niestety ten proces nie usuwa żadnych mikroskopijnych cząsteczek organicznych, co z czasem może prowadzić do rozwoju pleśni. Aby temu zapobiec, wiele firm dodaje do swoich formuł środek biobójczy. My wolimy zacząć od oczyszczania naszej wody, aby usunąć nie tylko minerały, ale także wszelkie mikroskopijne cząsteczki organiczne. Choć jest to droższy proces, oznacza to, że nie musimy dodawać do naszej formuły żadnych chemikaliów.
P: Czy olejki eteryczne sprawią, że moja mata będzie śliska?
O: Większość mat do jogi ma zamkniętą strukturę komórkową, co oznacza, że nie wchłaniają żadnych płynów. Dlatego gdy naniesiesz jakiekolwiek płyny na powierzchnię, pozostaną one na niej, dopóki ich nie usuniesz. Gdybyś nałożył olejek eteryczny bezpośrednio na matę, stałaby się ona dość śliska. Dzięki dokładnemu wymieszaniu naszego roztworu Mat Wash and Refresh firmy Manduka zapewnia lekką, równomierną warstwę olejku eterycznego i wody na całej macie. Chociaż niektóre olejki eteryczne mogą z czasem się gromadzić, nasze w pełni naturalne olejki eteryczne klasy kosmetycznej na bazie kwiatów są mniej podatne na gromadzenie się i negatywne wpływanie na właściwości maty.
P: Jak często powinnam czyścić matę?
O: Za każdym razem, gdy używasz maty, twoje ciało pozostawia na jej powierzchni naskórek i pot. Z czasem te substancje sprzyjają rozwojowi bakterii (co powoduje nieprzyjemny zapach). Zalecamy używanie Mat Wash and Refresh firmy Manduka po każdej praktyce, aby pomóc ograniczyć plamy i gromadzenie się zapachu. Co najmniej raz w tygodniu należy postępować zgodnie z instrukcją czyszczenia maty, używając większej ilości roztworu i szorując miejsca, z którymi najczęściej ma się kontakt. Ogólnie rzecz biorąc, matę do jogi warto dezynfekować tylko wtedy, gdy masz poczucie, że została narażona na zarazki. Jeśli ćwiczysz w domu i nikt w twoim domu nie jest chory, naprawdę nie musisz zbyt często dezynfekować maty. Jeśli ćwiczysz w studiu, powinieneś zdezynfekować matę (zarówno z przodu, jak i z tyłu) po zajęciach.
P: Dlaczego nie mogę po prostu używać chusteczek dezynfekujących (takich jak Lysol/Clorox) na mojej macie?
O: Używanie tych produktów na macie do jogi nie jest najlepszym rozwiązaniem. Aby begin — by środek dezynfekujący był skuteczny, cała powierzchnia musi być przez określony czas wyraźnie mokra (w przypadku chusteczek Lysol lub Clorox jest to 4 do 5 minut). Może być trudno to osiągnąć przy użyciu jednej małej chusteczki na dużej powierzchni, takiej jak mata do jogi. Po drugie, aktywne składniki tych środków dezynfekujących (to one faktycznie zabijają wirusy) mogą mieć negatywny wpływ na trwałość Twojej maty do jogi. Na koniec, jeśli jednak użyjesz tych produktów na macie, po odczekaniu odpowiedniego czasu absolutnie musisz spłukać matę i przetrzeć ją do czysta, aby usunąć jak najwięcej produktu. Wiele osób doświadcza łagodnych do شدیدnych reakcji alergicznych po długotrwałym kontakcie skóry z tymi chemicznymi środkami dezynfekującymi. W rzeczywistości aktywnym składnikiem chusteczek Clorox jest podchloryn sodu, któremu EPA przypisała najwyższy stopień toksyczności ze względu na powodowanie poważnych uszkodzeń skóry i oczu. Z kolei aktywny składnik chusteczek Lysol, chlorek alkilodimetylo benzylamoniowy, jest uznawany przez EPA za silnie drażniący dla oczu i skóry.
Q: Jak często należy dezynfekować matę? (Nie tylko ją czyścić)
A: To świetne pytanie. Ogólnie rzecz biorąc, należy dezynfekować matę do jogi tylko wtedy, gdy masz wrażenie, że mogła zostać narażona na drobnoustroje. Jeśli ćwiczysz w domu i nikt w Twoim domu nie jest chory, naprawdę nie musisz dezynfekować maty zbyt często. Mając to na uwadze, biorąc pod uwagę obecne bezobjawowe rozprzestrzenianie się COVID-19, dezynfekowanie raz w tygodniu to prawdopodobnie dobry pomysł. Jeśli wracasz do studiów, powinieneś dezynfekować matę (zarówno z przodu, jak i z tyłu) po zajęciach.
Q: Jak długo trzeba pozostawić środek dezynfekujący na macie do jogi, zanim się go zmyje?
A: Jak wspomniano powyżej, bardzo ważne jest, aby pozwolić środkowi dezynfekującemu zadziałać. Sprawdź instrukcje na produkcie dotyczące dezynfekcji, aby zobaczyć dokładnie, jak długo należy pozostawić go na powierzchni. Prawdopodobnie dłużej, niż myślisz. I jak wspomniano powyżej, po zadziałaniu środka dezynfekującego dokładnie spłucz matę. Należy też bardzo ważne pamiętać, że środki dezynfekujące powinny być używane wyłącznie na powierzchniach nieporowatych. Maty zaprojektowane do wchłaniania wilgoci, takie jak (Seria GRP) używane do hot yoga, nigdy nie powinny być traktowane środkiem dezynfekującym, ponieważ ciecz wchłonie się w matę i nie będzie można jej z niej usunąć.
Q: Jakie rodzaje środków dezynfekujących polecacie, jeśli nie kupuję od Manduki?
A: Chociaż chętnie przedstawilibyśmy Ci to, co naszym zdaniem jest najlepszym rozwiązaniem do pielęgnacji maty, dopasowanym do naszych konkretnych materiałów, rozumiemy i doceniamy, że nie zawsze jest to możliwe. W takim przypadku polecamy Seventh Generation Disinfecting Multi-Surface Spray. W tym wariancie kluczowy jest czas pozostawienia na macie oraz prawidłowe spłukanie. Środek musi pozostać na macie przez około 5 minut, aby zadziałać, a następnie trzeba go dokładnie spłukać, aby usunąć jak najwięcej produktu, ponieważ może wystąpić podrażnienie skóry i/lub trudności z oddychaniem. Upewnij się, że dokładnie przestrzegasz wszystkich instrukcji podanych na opakowaniu środka czyszczącego.
Uwaga: Ten proces działa dla mat PRO, mat eKO, Manduka X oraz mat Begin. Maty zaprojektowane tak, aby wchłaniać wilgoć (seria GRP) nigdy nie powinny być traktowane środkiem dezynfekującym, ponieważ płyn zostanie wchłonięty przez matę i nie będzie można go dokładnie usunąć.
P: Czy mogę używać wybielacza na swojej macie?
O: Nie zalecamy wybielacza. To jeden z najsilniejszych środków czyszczących, zarówno dla maty, jak i dla użytkownika. Zalecamy użycie jednego z zatwierdzonych przez EPA środków dezynfekujących wymienionych powyżej, stosując się do wszystkich instrukcji użycia i upewniając się, że mata została potem dokładnie spłukana. Unikaj produktów na bazie rozpuszczalników lub ostrych chemikaliów, ponieważ mogą one uszkodzić matę.
P: Czy mogę prać matę w pralce?
O: Shala Yoga Rug = Tak; Wszystkie pozostałe maty = Nie. Najskuteczniej wyczyścisz matę ręcznie, miękką ściereczką i odpowiednim roztworem czyszczącym. Pralka uszkodzi matę i spowoduje jej szybkie starzenie się.
P: Na mojej macie z naturalnego kauczuku pojawiły się białe plamy. Czy moja mata jest zniszczona?
O: Naturalny kauczuk ulega procesowi znanemu jako utlenianie, gdy mata jest wystawiona na działanie tlenu i światła. Nie zalecamy pozostawiania maty w bezpośrednim świetle słonecznym przez dłuższy czas. Odbarwienia lub białe plamy mogą pojawić się w wyniku zbyt dużej ilości słońca. Jeśli tak się stanie, nie martw się — matę można wyczyścić naszym środkiem do czyszczenia mat, który został stworzony specjalnie po to, aby przywrócić jej naturalny stan.
P: Jak zalecacie czyścić klocki do jogi?
O: Użyj Mat Wash & Refresh firmy Manduka, aby Twój klocek do jogi pachniał świeżo i był czysty.
P: Jak zalecacie czyścić ręczniki yogitoes?
O: Do użycia : Umyj osobno przed użyciem. Umieść swój yogitoes ręcznik na macie do jogi lub bezpośrednio na podłodze, stroną z kropkami do dołu. Niektórzy praktykujący zaczynają z suchym yogitoes ręcznikiem, podczas gdy inni wolą lekko zwilżyć miejsca pod dłońmi i stopami przed rozpoczęciem. Po praktyce unikaj zwijania wilgotnego yogitoes wraz z matą.
Pranie: Prać w pralce w zimnej wodzie z podobnymi kolorami. Ciemniejsze kolory mogą wymagać wielokrotnego, oddzielnego prania, aby usunąć nadmiar barwnika. Suszyć w suszarce bębnowej w niskiej temperaturze lub suszyć na powietrzu. Nie wybielać. Nie używać chusteczek do suszarki, płynów zmiękczających ani detergentów ze zmiękczaczem do tkanin, ponieważ sprawią one, że powierzchnia Twojego yogitoes będzie śliska. Ponieważ pewna utrata barwnika może nadal występować po początkowych oddzielnych praniach, zachowaj ostrożność podczas ćwiczeń na jasnych matach lub w jasnych ubraniach.
P: Czy Manduka's Mat Wash and Refresh oraz Natural Yoga Mat Restore są w pełni naturalne?
O: Tak. Zapachy są wykonane w 100% z AROMATYCZNYCH SUROWCÓW NATURALNYCH, zgodnie z definicją ISO 9235:2013. Jest to najwyższy standard w branży perfumeryjnej. Konkretnie oznacza to:
ISO 9235 definiuje naturalne aromatyczne surowce jako pozyskiwane fizycznie z roślin za pomocą destylacji, wyciskania i ekstrakcji. Syntetycznie odtworzone olejki eteryczne, syntetyczne identyczne z naturalnymi składniki oraz celowo chemicznie modyfikowane naturalne surowce (np. chemiczna acetylacja olejku eterycznego) nie mogą być używane w kompozycjach zapachowych opisywanych jako naturalne. Natural Products Association idzie o krok dalej i nie pozwala na stosowanie rozpuszczalników petrochemicznych w procesie ekstrakcji, więc koncentraty i absoluty wytwarzane z użyciem heksanu nie są dozwolone.
