W tym rozdziale Practice in Focus wchodzimy do Primal Moves w Venice, Kalifornia. Przemieszczając się przez...

Odkryj Primal Moves, metodę ruchu z wykorzystaniem masy ciała, która rozwija świadomość ciała, siłę i...

Zakorzeniony w symbolice Roku Ognistego Konia, artykuł ten bada odwagę, pasję i transformację poprzez dogłębny...

Instruktorka jogi Monika dzieli się, jak joga stała się delikatnym, ale potężnym wsparciem dla jej...

Acroyoga łączy zaufanie, zabawę i connection w dynamiczną praktykę partnerską. Odkryj, co sprawia, że ta...

Dołącz do nauczycielki jogi Karin Baltisberger na 45-minutową praktykę jogi otwierającą serce, zaprojektowaną tak, aby...

Tego Roku Księżycowego wprowadzamy limitowaną edycję maty do jogi PROlite Fire Horse. Zaprojektowana jako symbol...

Z ponad 15-letnim osobistym doświadczeniem w praktyce jogi i praktycznym doświadczeniem na każdej macie do...

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc...

Nowy rok przynosi ciche zaproszenie: wróć na swoją matę z zamiarem. Skorzystaj z darmowego 21-dniowego...

Leczenie rzadko przebiega po prostej linii. Porusza się w cyklach, z momentami spokoju, uwolnienia i...

Stres nie zawsze objawia się głośno. Może objawiać się jako zmęczenie, brak połączenia lub brak...