Jak wyczyścić swoją matę do jogi

Posted in Manduka Mag |
How To Clean Your Yoga Mat

W tradycji jogi Saucha uczy nas wartości czystości i schludności we wszystkich aspektach życia. Saucha koncentruje się zarówno na zewnętrznej, jak i wewnętrznej czystości, zachęcając praktykujących do oczyszczania ciała, umysłu i otoczenia, aby poprawić ogólne samopoczucie.

Ta praktyka obejmuje także Twoją matę do jogi. Dbając o swoją matę Manduka, pielęgnujesz swoją praktykę i zapraszasz klarowność do każdej chwili.

Współpracowaliśmy z naszymi naukowcami i studiami, aby opracować poniższe wytyczne dotyczące prawidłowego czyszczenia maty do jogi i akcesoriów.

 

 


 

Poznaj swoją matę, zanim ją wyczyścisz i zdezynfekujesz

Zrozumienie różnych materiałów użytych w naszych matach Manduka jest ważne, ponieważ do ich dogłębnego czyszczenia potrzebne są różne metody.

Seria PRO

Wszystkie maty do jogi PRO (PRO, PROlite, PRO Travel, PRO Long & Wide oraz PRO Squared) są wykonane z materiału o zamkniętych komórkach, co oznacza, że nic nie może zostać wchłonięte przez matę, a jej powierzchnię można za każdym razem dokładnie wyczyścić.


Jak dbać o moją matę do jogi PRO?

Twoja mata PRO będzie z czasem i w miarę użytkowania nadal się poprawiać, tworząc większą chropowatość powierzchni i mniejszą śliskość.

Trzymaj swoją PRO mat w najlepszym stanie, przecierając ją po każdym treningu środkiem Manduka Mat Wash & Refresh.

Jak używać: Spryskaj całą powierzchnię maty. Użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem.

Ważne informacje: Nigdy nie mocz, nie polewaj prysznicem ani nie zanurzaj maty w wodzie. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.

Do dokładniejszego czyszczenia: Spryskaj obficie, aż mata będzie wyraźnie mokra. Pozostaw na 1-2 minuty. Użyj czystej ściereczki, aby delikatnie wyszorować miejsca z brudem lub plamami. Osusz matę przed zwinięciem lub użyciem.

Seria eKO

Te maty (eKO 5mm, eKOlite i eKO Superlite) są wykonane z naturalnego kauczuku. Maty te można również łatwo czyścić i dezynfekować, ale należy je odpowiednio wysuszyć.


Jak czyścić moją matę eKO?

Jak używać: Bez moczenia ani zanurzania, użyj dużej ilości środka Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore na całej powierzchni, zwracając szczególną uwagę na miejsca odbarwień. Pozostaw środek czyszczący na 5 minut, a następnie delikatnie użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem.

Ważne informacje: Nie zalecamy czyszczenia maty wężem ogrodowym, wkładania jej do wanny, prysznica, pralki ani używania odkurzacza, ponieważ któreś z tych działań prawdopodobnie uszkodzi matę nie do naprawienia. Nie zostawiaj maty wystawionej na nadmierne działanie promieni słonecznych. Nie używaj żadnego rodzaju mydła do czyszczenia, ponieważ pogorszy to właściwości i integralność maty. Metoda z solą nie jest przeznaczona do mat eKO.


Czy mata eKO utlenia się tak jak inne maty gumowe dostępne na rynku?

Utlenianie, czyli zmiany koloru i tekstury, jest naturalną konsekwencją produktów wykonanych z naturalnego kauczuku. Przechowywanie maty eKO w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, wydłuży jej żywotność. Aby zapewnić optymalną pielęgnację, przecieraj matę wodą przed każdym użyciem i w razie potrzeby czyść środkiem Manduka Natural Rubber Yoga Mat Restore.

Seria GRP

Te maty (GRP Adapt i GRP Travel) są wykonane z otwartokomórkowej konstrukcji z PU i gumy. Ich zadaniem jest wchłanianie wilgoci i zapewnianie maksymalnej przyczepności, gdy stają się mokre, dlatego dokładne czyszczenie tych mat wymaga największej uwagi i staranności, ponieważ materiał ten bardzo chłonie wilgoć.

 

Jak dbać o moją matę GRP?

Mat, które mają za zadanie wchłaniać wilgoć (takie jak seria GRP), nigdy nie należy traktować środkiem dezynfekującym, ponieważ płyn zostanie wchłonięty przez matę i nie będzie można go dokładnie usunąć.

Jak to zrobić: Użyj środka Manduka Yoga Mat Wash and Refresh , aby pielęgnować, czyścić i zapobiegać gromadzeniu się osadów na powierzchni maty, jednocześnie maksymalizując jej wydajność i żywotność.

Restore & Refresh: Zmocz czystą ściereczkę wodą i wyciśnij nadmiar wody. Nanieś piankę na wilgotną ściereczkę, przyciśnij i przetrzyj powierzchnię maty. Użyj od dwóch do czterech naciśnięć środka regenerującego na każdą aplikację. Powtarzaj ten proces, aż cała powierzchnia maty zostanie wyczyszczona. Dokładnie wypłucz ściereczkę i przetrzyj matę świeżą wodą. Użyj suchej ściereczki, aby wchłonąć nadmiar wody. Powieś matę do wyschnięcia przed zwinięciem i schowaniem.

Seria Foundation

Te maty (Manduka X i Begin) są wykonane z zamkniętokomórkowego materiału TPE, a powierzchnię maty można za każdym razem dokładnie wyczyścić.

 

Jak dbać o moją matę Begin?

Utrzymuj matę w najlepszym stanie, przecierając ją po każdej praktyce środkiem Manduka Mat Wash & Refresh.

Jak to zrobić: Spryskaj całą powierzchnię maty. Użyj czystej ściereczki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem.

Ważne uwagi: Nigdy nie mocz, nie polewaj ani nie zanurzaj maty w wodzie. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.

Do głębszego czyszczenia: Obficie spryskaj matę, aż będzie wyraźnie mokra. Pozostaw na 1–2 minuty. Użyj czystej ściereczki, aby delikatnie wyszorować miejsca z brudem lub plamami. Wysusz matę przed zwinięciem lub użyciem.


Jak dbać o moją matę Manduka X?

Używaj Mat Wash & Refresh firmy Manduka, aby Twoja Manduka X mata pachniała świeżo i była czysta.

Jak używać: Spryskaj całą powierzchnię maty. Użyj czystej szmatki, aby wytrzeć matę do sucha przed zwinięciem lub użyciem. W razie potrzeby nałóż więcej środka do czyszczenia mat. Wysusz przed zwinięciem lub użyciem.

Ważne uwagi: Ze względu na szorstką teksturę powierzchni Manduka X możesz uznać, że łatwiej jest użyć wilgotnej, czystej szmatki do przetarcia maty. Nigdy nie mocz, nie bierz pod prysznic ani nie zanurzaj maty w wodzie. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.

Do głębszego czyszczenia: Spryskaj obficie, aż mata będzie wyraźnie mokra. Pozostaw na 1–2 minuty. Użyj czystej szmatki, aby delikatnie wyszorować wszelkie miejsca z brudem lub plamami. Wysusz matę przed zwinięciem lub użyciem.

    FAQ:

    P: Co sprawia, że Mat Wash and Refresh firmy Manduka jest lepszy niż domowe rozwiązania?

    O: Mówiąc najprościej: składniki i przygotowanie. To prawda, nasz produkt, podobnie jak domowe rozwiązania, opiera się na wodzie i olejku eterycznym. Ale, jak wszyscy wiemy, woda i olej się nie mieszają — przynajmniej bez dużej pomocy. Dlatego dodajemy pochodzący z bio składników rozpuszczalnik zapachowy, który nie tylko pomaga równomiernie rozprowadzić organiczny olejek eteryczny klasy kosmetycznej w naszej oczyszczonej wodzie, ale także zapewnia, że pozostaje on w niej (zamiast się rozdzielać i wypływać na powierzchnię). Następnie dokładnie mieszamy nasze trzy proste składniki w mikserze przemysłowym z prędkością 1700 obr./min (domowy mikser stojący osiąga maksymalnie około 280 obr./min). Dzięki temu każdy rozpylony strumień z naszej butelki dostarcza Twojej macie odpowiednią równowagę wody i olejku eterycznego.


    P: Dlaczego używanie oczyszczonej wody ma znaczenie?

    O: Jeśli kiedykolwiek robiłeś zakupy na półce z wodą w sklepie spożywczym, wiesz, że dostępnych jest wiele rodzajów wody, od naturalnej źródlanej po uzyskiwaną metodą odwróconej osmozy. Podczas produkcji środków czyszczących wiele firm używa wody dejonizowanej, która jest szybkim i niedrogim sposobem usuwania minerałów. Niestety proces ten nie usuwa mikroskopijnych cząsteczek organicznych, co z czasem może prowadzić do rozwoju pleśni. Aby temu przeciwdziałać, wiele firm dodaje do swoich formuł środków czyszczących biocyd. My wolimy zacząć od oczyszczania naszej wody, aby usunąć nie tylko minerały, ale także wszelkie mikroskopijne cząsteczki organiczne. Choć jest to droższy proces, oznacza to, że nie musimy dodawać żadnych chemikaliów do naszej formuły.


    P: Czy olejki eteryczne nie sprawią, że moja mata będzie śliska?

    O: Większość mat do jogi ma zamkniętą strukturę komórkową, co oznacza, że nie wchłaniają żadnych płynów. Dlatego gdy nałożysz jakiekolwiek płyny na powierzchnię, pozostaną one tam, dopóki nie zostaną usunięte. Gdybyś nałożył olejek eteryczny bezpośrednio na matę, stałaby się ona bardzo śliska. Dzięki dokładnemu wymieszaniu naszego roztworu, Mat Wash and Refresh marki Manduka nakłada na matę lekką, równomierną warstwę olejku eterycznego i wody. Choć niektóre olejki eteryczne mogą z czasem się gromadzić, nasze naturalne olejki eteryczne klasy kosmetycznej, oparte na kompozycji kwiatowej, z mniejszym prawdopodobieństwem będą się osadzać i negatywnie wpływać na właściwości maty.


    P: Jak często powinnam/powinienem czyścić matę?

    O: Za każdym razem, gdy używasz maty, twoje ciało zostawia na jej powierzchni złuszczony naskórek i pot. Z czasem te substancje sprzyjają rozwojowi bakterii (co powoduje nieprzyjemny zapach). Zalecamy używanie Mat Wash and Refresh marki Manduka po każdej praktyce, aby pomóc ograniczyć plamy i nagromadzenie zapachu. Co najmniej raz w tygodniu należy postępować zgodnie z instrukcją czyszczenia maty, używając większej ilości roztworu i szorując często dotykane miejsca. Ogólnie rzecz biorąc, matę do jogi warto dezynfekować tylko wtedy, gdy czujesz, że mogła być narażona na kontakt z zarazkami. Jeśli ćwiczysz w domu i nikt w twoim domu nie jest chory, naprawdę nie musisz dezynfekować maty zbyt często. Jeśli ćwiczysz w studiu, po zajęciach powinieneś/powinnaś zdezynfekować matę (zarówno z przodu, jak i z tyłu).


    P: Dlaczego nie mogę po prostu używać chusteczek dezynfekujących (takich jak Lysol/Clorox) na mojej macie?

    O: Używanie tych produktów na macie do jogi nie jest najlepszym rozwiązaniem. Aby środek dezynfekujący był skuteczny, cała powierzchnia musi być widocznie mokra przez określony czas (w przypadku chusteczek Lysol lub Clorox jest to 4 do 5 minut). Osiągnięcie tego może być trudne przy użyciu małej chusteczki na dużej powierzchni, takiej jak mata do jogi. Po drugie, składniki aktywne w tych środkach dezynfekujących (to one faktycznie zabijają wirusy) mogą negatywnie wpływać na żywotność maty do jogi. Wreszcie, jeśli użyjesz tych produktów na macie, po odczekaniu odpowiedniego czasu absolutnie musisz spłukać matę i przetrzeć ją do czysta, aby usunąć jak najwięcej produktu. Wiele osób doświadcza łagodnych do ciężkich reakcji alergicznych po dłuższym kontakcie skóry z tymi chemicznymi środkami dezynfekującymi. W rzeczywistości składnikiem aktywnym chusteczek Clorox jest podchloryn sodu, któremu EPA przypisała najwyższy stopień toksyczności ze względu na powodowanie poważnych uszkodzeń skóry i oczu. Natomiast składnik aktywny chusteczek Lysol, chlorek alkilo-dimetylo-benzylomonium, jest przez EPA uznawany za silnie drażniący dla oczu i skóry.


    P: Jak często należy dezynfekować matę? (Nie tylko ją czyścić)

    O: To świetne pytanie. Ogólnie rzecz biorąc, matę do jogi warto dezynfekować tylko wtedy, gdy ma się wrażenie, że została narażona na zarazki. Jeśli ćwiczysz w domu i nikt w twoim domu nie jest chory, naprawdę nie trzeba dezynfekować maty zbyt często. Mimo to, biorąc pod uwagę obecne bezobjawowe rozprzestrzenianie się COVID-19, dezynfekcja raz w tygodniu jest prawdopodobnie dobrym pomysłem. Jeśli wracasz do studiów, powinieneś dezynfekować matę (zarówno z przodu, jak i z tyłu) po zajęciach.


    P: Jak długo trzeba pozostawić środek dezynfekujący na macie do jogi przed jej wyczyszczeniem?

    O: Jak wspomniano powyżej, bardzo ważne jest, aby pozwolić środkowi dezynfekującemu zadziałać. Zapoznaj się z instrukcją dezynfekcji na produkcie, aby sprawdzić dokładnie, jak długo należy pozostawić preparat na powierzchni. To prawdopodobnie dłużej, niż myślisz. I jak wspomniano powyżej, pamiętaj, aby dokładnie spłukać matę po zadziałaniu środka dezynfekującego. Ponadto bardzo ważne jest, aby pamiętać, że środki dezynfekujące powinny być używane wyłącznie na powierzchniach nieporowatych. Maty zaprojektowane tak, aby wchłaniały wilgoć, takie jak (GRP Series) używane do hot yoga, nigdy nie powinny być traktowane środkiem dezynfekującym, ponieważ ciecz zostanie wchłonięta przez matę i nie będzie można jej potem usunąć.


    P: Jakich rodzajów środków dezynfekujących polecacie, jeśli nie kupuję od Manduki?

    O: Chociaż chcielibyśmy zapewnić ci najlepsze rozwiązanie do pielęgnacji maty, dopasowane do naszych konkretnych materiałów, rozumiemy i doceniamy, że nie zawsze jest to możliwe. W takim przypadku polecamy Seventh Generation Disinfecting Multi-Surface Spray. W tym przypadku kluczowy jest czas pozostawienia na macie oraz prawidłowe spłukanie. Środek czyszczący musi pozostać na macie przez około 5 minut, aby spełnić swoje zadanie, a następnie należy dokładnie spłukać go, aby usunąć jak najwięcej produktu, ponieważ może wystąpić podrażnienie skóry i/lub trudności z oddychaniem. Upewnij się, że dokładnie przestrzegasz wszystkich instrukcji podanych na opakowaniu środka czyszczącego.

    Uwaga: Ten proces działa w przypadku mat PRO, mat eKO, Manduka X oraz mat Begin. Mat przeznaczonych do wchłaniania wilgoci (seria GRP) nigdy nie należy traktować środkiem dezynfekującym, ponieważ płyn zostanie wchłonięty przez matę i nie będzie można jej dokładnie wyczyścić.


    P: Czy mogę używać wybielacza do mojej maty?

    O: Nie zalecamy wybielacza. To jeden z najsilniejszych środków czyszczących zarówno dla maty, jak i dla użytkownika. Zalecamy użycie jednego z zatwierdzonych przez EPA środków dezynfekujących wymienionych powyżej, stosując się do wszystkich instrukcji użytkowania i dokładnie spłukując matę po użyciu. Należy unikać produktów na bazie rozpuszczalników oraz agresywnych chemikaliów, ponieważ mogą one uszkodzić matę.


    P: Czy mogę prać matę w pralce?

    O: Shala Yoga Rug = Tak; Wszystkie pozostałe maty = Nie. Najskuteczniejszym sposobem czyszczenia maty jest ręczne mycie miękką ściereczką z odpowiednim roztworem czyszczącym. Pralka uszkodzi matę i spowoduje jej szybkie zużycie.


    P: Moja mata z naturalnego kauczuku ma białe plamy. Czy moja mata jest zniszczona?

    O: Naturalny kauczuk podlega procesowi znanemu jako utlenianie, gdy mata jest wystawiona na działanie tlenu i światła. Nie zalecamy pozostawiania maty w bezpośrednim świetle słonecznym przez dłuższy czas. Odbarwienia lub białe plamy mogą pojawić się w wyniku zbyt dużej ekspozycji na słońce. Jeśli tak się stanie, nie martw się — matę można wyczyścić naszym środkiem do czyszczenia mat, który został opracowany specjalnie po to, aby przywrócić jej naturalny stan.


    P: Jak zalecacie czyścić klocki do jogi?

    O: Użyj Mat Wash & Refresh marki Manduka, aby Twój klocek do jogi pachniał świeżo i był czysty.


    P: Jak zalecacie czyścić ręczniki yogitoes?

    O: Do użycia : Prać oddzielnie przed użyciem. Połóż swój yogitoes ręcznik na macie do jogi lub bezpośrednio na podłodze, stroną z wypustkami w dół. Niektórzy praktykujący zaczynają od suchego ręcznika yogitoes, podczas gdy inni wolą lekko zwilżyć obszary pod dłońmi i stopami przed rozpoczęciem. Po zakończeniu praktyki unikaj zwijania wilgotnego yogitoes razem z matą.

    Pranie: Prać w pralce w zimnej wodzie z podobnymi kolorami. Ciemniejsze kolory mogą wymagać wielokrotnego, oddzielnego prania, aby usunąć nadmiar barwnika. Suszyć w suszarce w niskiej temperaturze lub rozwiesić do wyschnięcia. Nie wybielać. Nie używać chusteczek do suszarki, płynów zmiękczających ani detergentów z dodatkiem środka zmiękczającego, ponieważ sprawią, że powierzchnia Twojego yogitoes będzie śliska. Ponieważ pewna utrata koloru może utrzymywać się także po początkowym oddzielnym praniu, zachowaj ostrożność podczas ćwiczeń na jasnych matach lub w jasnej odzieży.


    P: Czy Manduka's Mat Wash and Refresh oraz Natural Yoga Mat Restore są całkowicie naturalne?

    O: Tak. Kompozycje zapachowe są wykonane w 100% z aromatycznych SUROWCÓW NATURALNYCH, zgodnie z definicją ISO 9235:2013. To najwyższy standard w branży zapachowej. Dokładniej, stanowi on:

    ISO 9235 definiuje naturalne surowce aromatyczne jako uzyskiwane fizycznie z roślin poprzez destylację, tłoczenie i ekstrakcję. Syntetycznie odtworzone olejki eteryczne, syntetyczne substancje identyczne z naturalnymi składniki oraz celowo chemicznie modyfikowane naturalne surowce (np. chemicznie acetylowany olejek eteryczny) nie mogą być używane w kompozycjach zapachowych określanych jako naturalne. Natural Products Association idzie o krok dalej i nie dopuszcza stosowania rozpuszczalników petrochemicznych w procesie ekstrakcji, więc koncentraty i absoluty wytwarzane z użyciem heksanu nie są dozwolone. 

    Polecane produkty

    Mata do jogi do mycia i odświeżania

    Cleaning Products

    Cena regularna €18.00
    Cena regularna €18.00 Wyprzedaż cena €18.00

    Mata do jogi z naturalnego kauczuku Restore

    Cleaning Products

    Cena regularna €18.00
    Cena regularna €18.00 Wyprzedaż cena €18.00

    Manduka PRO Mata do jogi 6mm

    Mats

    Cena regularna €138.00
    Cena regularna €138.00 Wyprzedaż cena €138.00

    Mata do jogi eKO 5mm

    Mats

    Cena regularna €114.00
    Cena regularna €114.00 Wyprzedaż cena €114.00

    GRP Adapt Mata do jogi 2.0 5 mm

    Mats

    Cena regularna €130.00
    Cena regularna €130.00 Wyprzedaż cena €130.00

    Begin mata do jogi 5mm

    Mats

    Cena regularna €64.00
    Cena regularna €64.00 Wyprzedaż cena €64.00

    Manduka X Hybrid Fitness Mata 5mm

    Mats

    Cena regularna €74.00
    Cena regularna €74.00 Wyprzedaż cena €74.00