Szukasz spowolnionej, relaksującej klasy jogi? To jest to! Ćwicz podstawowe pozycje Hatha Jogi z możliwością eksploracji każdej pozycji przez dłuższy czas niż w praktyce vinyasa, gdzie pozostajesz tylko na kilka oddechów.
Te podstawowe pozycje pojawiają się w większości zajęć i dyscyplin jogi. To Twoja szansa na głębsze zrozumienie tych pozycji z doświadczonym instruktorem, który podzieli się kluczowymi wskazówkami dotyczącymi wyrównania oraz wariacjami i poradami, aby jak najlepiej wykorzystać każdą pozycję.
Poczuj się odżywiony w swoim ciele, wzmocniony i rozciągnięty, a także bardziej poinformowany o pozycjach, które najczęściej widzisz w swojej praktyce jogi. Świetne dla początkujących lub praktykujących na każdym poziomie, którzy chcą głębiej zrozumieć powszechne pozycje jogi. Ciesz się!
YouAligned.com to wiodąca publikacja online o jodze i wellness. Oprócz tysięcy artykułów, YouAligned jest domem dla YA Classes, aplikacji z misją, ocenianej na 5 gwiazdek, oferującej zajęcia z jogi, medytacji i fitnessu. Z ponad 1 000 wysokiej jakości zajęć na żądanie do wyboru, YA Classes to Twój kompleksowy sklep dla wellness ciała i umysłu. Każda odbyta lekcja pomaga zasadzić drzewo produkujące żywność. Wypróbuj zajęcia już dziś.
Instagram - https://www.instagram.com/you.aligned/
YouTube - https://www.youtube.com/@youaligned
Specjalna promocja dla Manduka
Darmowy 30-dniowy okres próbny z kodem promocyjnym: manduka30