Este mês em o nosso Yoga Studio Spotlight destacamos Saints & Stars De Pijp, um centro de bem-estar que combina fitness e recuperação em Amesterdão, nos Países Baixos. Inspirado pela crescente procura de recuperação e bem-estar holístico, este hot yoga estúdio oferece aulas inovadoras que combinam calor e ritmo para elevar o corpo e a mente. Nesta entrevista, vamos explorar a filosofia do estúdio e a visão evolutiva que promove um ambiente de apoio.
Pode partilhar a história por detrás do Saints & Stars De Pijp? Qual foi a inspiração para abrir o espaço à comunidade?
A inspiração por detrás da Saints & Stars De Pijp surgiu da crescente procura de bem-estar e recuperação como partes essenciais do percurso de fitness. Na Saints & Stars, sempre nos preocupámos em proporcionar experiências de nível superior e a abertura da De Pijp permitiu-nos expandir essa visão. Com ofertas como o Holy Wellness, que inclui sessões de sauna e banho de gelo, juntamente com Hot Yoga, criámos um espaço onde a nossa Tribo pode não só ultrapassar os seus limites, mas também recuperar e restaurar-se totalmente. À medida que o bem-estar continua a moldar o futuro do fitness, a Saints & Stars De Pijp tornou-se um santuário onde o bem-estar físico e mental se juntam, oferecendo a derradeira mistura de desafio e rejuvenescimento.
Fale-nos do estúdio e da energia que este traz à comunidade do ioga. Quando as pessoas entram no estúdio, o que é que quer que elas sintam?
Concebemos o clube para ser simultaneamente motivador e calmante, um local onde se pode deixar o mundo exterior para trás e concentrar-se inteiramente em si próprio. O estúdio aquecido, a iluminação envolvente e as batidas energizantes criam um espaço que parece transformador - quer esteja aqui para se desafiar a si próprio ou para encontrar paz no tapete.
Qual é a missão da Saints & Stars?
A nossa missão é capacitar os indivíduos através do movimento, criando um espaço onde a força, a flexibilidade e a clareza mental são cultivadas. A Saints & Stars tem como objetivo ultrapassar os limites - quer sejam limites físicos ou de auto-confiança. Queremos que todas as pessoas que visitam o clube saiam de lá a sentir-se mais fortes, mais equilibradas e com mais poder.
Pode falar-nos mais pormenorizadamente sobre o seu hot yoga oferta?
Yoga Sagrado tem como objetivo trazer o calor - física e mentalmente. Os nossos 50 minutos de hot yoga As nossas sessões de 50 minutos foram concebidas para o levar para além do normal, oferecendo uma viagem guiada pelo ritmo, onde aproveita o calor para forjar um "eu" mais forte. Oferecemos 3 tipos de Holy Yoga: desde o FLOW, o RECOVER até ao vigoroso POWER. A nossa promessa: vai sentir-se fortalecida, com os pés bem assentes na terra e ferozmente viva!
Qual é a filosofia de ensino do estúdio e como é que ela influencia a oferta de aulas e os eventos da comunidade?
A nossa filosofia de ensino gira em torno de ultrapassar os limites com um objetivo e criar um ambiente de apoio ao crescimento pessoal. Acreditamos na inclusão e em fazer com que todos se sintam bem-vindos, independentemente do nível de experiência. Esta filosofia influencia tudo o que fazemos, desde a estrutura das nossas aulas de Holy Yoga até aos eventos que organizamos, onde o foco é sempre a comunidade, a capacitação e a transformação.
Como é que a visão do estúdio evoluiu desde a sua abertura? Houve algum momento chave que moldou essa evolução?
Desde a abertura, a visão expandiu-se à medida que vimos o impacto que o espaço teve na nossa Tribo. Inicialmente, concentrámo-nos em aulas de alta intensidade, mas à medida que evoluímos, vimos a necessidade crescente de recuperação, equilíbrio e bem-estar mental, o que levou à oferta do Holy Yoga. A introdução de novos elementos como wellness, banhos de gelo & hot yoga moldou a nossa abordagem holística ao fitness e ao bem-estar.
O que é que quer que os alunos levem de uma experiência no estúdio?
Queremos que todos se sintam fortalecidos e renovados, com uma sensação de realização e paz interior. Quer se trate de dominar uma nova postura, de ultrapassar barreiras mentais ou simplesmente de encontrar a calma no caos da vida quotidiana, cada aula é concebida para proporcionar um crescimento físico e emocional.
Quais são as esperanças e aspirações para o futuro do estúdio?
O nosso objetivo é continuar a fazer crescer a nossa comunidade e expandir o impacto da Saints & Stars para além do fitness. Esperamos introduzir mais elementos de bem-estar e recuperação, oferecer novas variações de aulas e criar mais oportunidades para os membros se ligarem e inspirarem uns aos outros. Em última análise, queremos continuar a ser um espaço onde as pessoas podem quebrar limites, transformar-se e sair mais fortes.
Porque é que a Manduka foi escolhida como parceiro de equipamento para o estúdio?
A Manduka é conhecida pela sua qualidade premium, durabilidade e compromisso com a sustentabilidade - valores que se alinham perfeitamente com o nosso espírito na Saints & Stars. Queríamos proporcionar aos nossos membros a melhor experiência possível, e isso começa com a utilização de equipamento que apoia a sua prática a longo prazo. Os tapetes, toalhas e blocos Manduka oferecem uma aderência, conforto e fiabilidade inigualáveis, o que os torna o parceiro ideal para os nossos hot yoga aulas.
Ligar
Siga a Saints & Stars aqui ou descobrir mais em saints-stars.com.
Visite o site hot yoga estúdio em Hobbemakade 31, 1071 XK Amesterdão, Países Baixos.
Saints & Stars De Pijp está equipado com marca conjunta PROlite® e oferece os tapetes de ioga eQua® Hot Yoga toalhas e blocos de espuma reciclada com o seu logótipo para compra no estúdio.
