Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) em Dubai, fundado por Irina e Karina, oferece um espaço holístico onde yoga, acesso ao spa e massagens osteopáticas se juntam para nutrir o equilíbrio e o bem-estar. Enraizado em vários estilos de yoga e projetado com elementos inspirados na natureza, o centro promove inclusão e comunidade através de aulas adaptáveis, estética serena e serviços atenciosos. Com eventos no terraço, concertos de mantras e iniciativas especiais, o Sage é um verdadeiro refúgio no coração da cidade.
Este mês, a Manduka conectou-se com os fundadores para descobrir a história por trás deste espaço inspirador. Mergulhe na sua jornada abaixo!
Como vocês descobriram o yoga, e qual foi a sua jornada de alunos para professores, e eventualmente para fundadores de estúdio?
Irina é uma yogi dedicada há mais de 10 anos, e ela trouxe Karina para a prática. Nunca ensinamos yoga nós mesmos - somos alunos apaixonados, que queriam dar a Dubai um lugar verdadeiramente estético e ao mesmo tempo espiritual para praticar yoga e combiná-lo com outros rituais de bem-estar: por exemplo, com cada aula de yoga oferecemos acesso ao spa com mergulho frio, sauna e hammam, o que realmente ajuda a obter o potencial total da prática.
Há algum professor ou guia especial que foi instrumental no desenvolvimento e sustentação das suas práticas pessoais?
Uma de nossas amigas mais próximas - Tatiana, que também é professora em nosso estúdio, nos acolheu no yoga Jivamukti e nos inspirou a aprofundar a prática, assim como abrir este estúdio. Um dos objetivos do Sage é fazer Dubai conhecer mais sobre o yoga Jivamukti, pois em nossa opinião é um tipo de yoga altamente benéfico e inspirador, que ainda é negligenciado na região.
Por que escolheram a Manduka como parceira de equipamentos do estúdio?
Usamos Manduka em nossa prática pessoal, e os tapetes Manduka são os mais duráveis entre todos os outros. Nosso amor especial vai para tapetes de viagem eKO® Superlite, pois são super úteis enquanto viajamos. Então, quando estávamos escolhendo o parceiro de equipamentos, outra marca estava fora de questão, sabíamos desde o início que queríamos a Manduka. E claro, a cor PROlite® Black Sage dos tapetes foi um toque bastante agradável!
Pode compartilhar a história por trás do Sage? Qual foi a inspiração para abrir the space para a comunidade?
Queríamos criar um espaço para abraçar um estilo de vida saudável e consciente, então reunimos três componentes: bem-estar físico através de massagens tradicionais e osteopáticas, tranquilidade mental com práticas de yoga que reduzem o estresse, e benefícios de saúde holística da sauna e mergulho frio.
Qual é o objetivo ou missão do Sage - Wellness & Yoga Center?
Dar às pessoas uma maneira de sentir paz e relaxamento em uma cidade movimentada; Mostrar que o poder interior de cada um é suficiente para uma vida equilibrada; Mostrar como envelhecer lindamente, sem filtros ou aprimoramentos.
O espaço de ioga e a estética são lindos, pode nos contar qual foi a sua inspiração para o design?
Nossa principal inspiração é a natureza. Isso é algo que falta em Dubai, então escolhemos apenas materiais naturais para nosso estúdio: madeira natural, plantas vivas, 100% algodão e tons terrosos.
Conte-nos sobre o Sage e a energia que ele traz para a comunidade local de ioga. Quando as pessoas entram no centro, o que você quer que elas sintam?
Um sentimento acolhedor e confortável, para que possam relaxar e se sentir elas mesmas, sem necessidade de fingir ser outra pessoa.
Você oferece mais do que apenas ioga, que outras ofertas você fornece à sua comunidade? Pode nos contar um pouco mais sobre elas?
Também oferecemos massagem clássica tradicional combinada com técnicas osteopáticas, criando uma abordagem holística que aborda tanto a tensão muscular quanto os desequilíbrios estruturais no corpo, promovendo bem-estar geral e relaxamento. Nossos tratamentos incluem técnicas miofasciais, esculpidas, técnicas faciais bucais, bem como tratamentos corporais linfáticos, de tecidos profundos e osteopáticos. Também oferecemos um spa, que inclui um mergulho frio (6 graus Celsius), sauna e hammam, como um serviço complementar com cada prática de ioga ou tratamento de massagem.
Como a visão do Sage evoluiu desde que foi inaugurado? Houve momentos-chave que moldaram essa evolução?
Agora mesmo ainda somos jovens: faz apenas 3 meses desde que abrimos. Então eu diria que por enquanto ainda estamos no caminho do que esperávamos que fosse!
O que você quer que os alunos levem de uma experiência no Sage?
Um entendimento de que você é suficiente. Você é forte, bonito e muito poderoso do jeito que é. E estamos aqui para apoiar e guiar nesse caminho.
Qual é a filosofia de ensino de ioga do Sage e como ela influencia as ofertas de aulas e eventos comunitários?
Nossos professores variam em sua abordagem, formação e tipo de aula que oferecem. Mas uma das coisas comuns a todos os nossos professores é a abordagem de sempre apoiar um aluno e prestar atenção no que está acontecendo na aula. Quase todas as nossas aulas são adequadas para todos os níveis de prática - devido à adaptabilidade dos nossos professores, que sempre adaptam a prática e as asanas para o nível atual dos alunos. Também incentivamos assistências práticas para ajustar os alunos, cânticos e definir intenções para a prática - essas são as coisas que ajudam a ir mais fundo na prática não apenas fisicamente, mas mentalmente também.
Quais são suas esperanças e aspirações para o futuro do Sage?
A nossa principal aspiração é criar um espaço acolhedor e nutritivo onde cada hóspede se sinta completamente à vontade. Como acabamos de abrir, o nosso objetivo principal é crescer de uma forma que mantenha os nossos valores e a experiência dos hóspedes em primeiro plano. Queremos que a Sage continue a evoluir, oferecendo experiências mais refinadas e novos serviços que trarão ainda mais alegria e bem-estar aos nossos visitantes. Acima de tudo, esperamos tornar-nos um santuário confiável para a nossa comunidade, onde todos possam encontrar paz, equilíbrio e um momento para se reconectarem consigo mesmos.
Há algum projeto ou evento futuro a mencionar para a comunidade?
- 12 de dezembro: Canto de mantras num terraço sob as estrelas
Junte-se a nós no dia 12 de dezembro às 18:00 para um concerto de mantras hipnotizante com Anna Zvizhinskaya (Toshani). Mergulhe nos sons sagrados dos mantras em sânscrito, canto védico tradicional e harmonias sentidas com Toshani. Música ao vivo com vocais, tabla e harmónio espera por si no terraço da Sage. Não perca esta noite cheia de alma!
- 14 de dezembro: Prática de Kundalini: Equilíbrio absoluto
Alcance harmonia no corpo, mente e espírito com Yoga Kundalini e Meditação Gong. Fortaleça a sua aura, desintoxique o seu corpo e equilibre o seu sistema nervoso. Esta prática inclui uma meditação centrada no coração para despertar a sabedoria interior e uma Meditação Gong para selar o equilíbrio e a realização, deixando-o radiante e equilibrado.
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20 de dezembro: Jivamukti yoga & pequeno-almoço saudável
Junte-se a nós ao ar livre para uma sessão de yoga Jivamukti seguida de um pequeno-almoço saudável por Angel Cakes no belo e exuberante cenário do parque Dubai Hills. Ar fresco, prática dinâmica e petiscos saborosos são tudo o que precisa para terminar o ano com uma nota de bem-estar.
Há mais alguma coisa que gostaria de partilhar com a comunidade sobre a Sage?
Também temos uma magnífica área no terraço com vista para o Burj Khalifa, que será usada para meditações, concertos de mantras e outros eventos. Este espaço, assim como outros espaços da nossa vila, também está disponível para alugueres. Venha e junte-se a nós!
Ouça
Conecte-se
- Website do estúdio: villasage.ae
- Conta do Instagram: @villa.sage
- Localização: Rua Jumeirah 136, vila 23. Dubai, EAU.
- Ofertas de aulas de yoga: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Pré-natal, Alongamento profundo, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Wellness & Yoga Center está equipado com marca corporativa Manduka PRO™ tapetes de yoga, almofadas de meditação, blocos de yoga de espuma reciclada, enlight™ almofadas retangulares, unfold cintas de yoga e toalhas de mão eQua®. The space também vende equipamentos Manduka para compra. Saiba mais sobre o nosso programa de equipamentos de estúdio de yoga.
