At skabe en hjemmeyogapraksis med PRO Squared

Esther Kim on how the Manduka PRO Squared became the foundation of her home practice.

Posted in Manduka Mag |
Creating a Home Yoga Practice with the PRO Squared

For ti år siden trådte jeg ind i min første hot yoga-time på en vens løfte om, at jeg bare ville “give det ét forsøg.” Det siger sig selv, at det var noget af det mest udfordrende, jeg nogensinde havde oplevet, men jeg var solgt. Kort tid efter øvede jeg mig hele tiden i studiet og derhjemme i mit provisoriske hjemmetræningshjørne.

Jeg drev min mand til vanvid, fordi jeg stoppede midt alle steder (både inde og ude) for enten at indtage en yogastilling eller arbejde på mine inversioner. Mine tre små børn så spændt og nysgerrigt til, mens jeg foldede, vred og vendte på hovedet og lavede “yoga-ting” hver dag.

En dag skrev en veninde til mig for at fortælle om denne “enorme yogamåtte”, hun havde fundet. Det næste, jeg vidste, var, at hun kørte den store yogamåtte, hun havde proppet ind i sin Prius, hjem til mig. Jeg satte et ledigt område i min kælder af og rullede denne store, tunge måtte ud. Sådan begyndte min hjemmetræning med Manduka PRO Squared Yoga Mat.

Den Manduka-måtte har været grundlaget for min hjemmetræning i over otte år nu. Det er mit “hjem”, hvor jeg utallige gange har sat mig for at begin min daglige yogapraksis. Jeg har også delt det måtteområde med mine tre nysgerrige børn, mens de er vokset op gennem årene. Deres nysgerrige øjne har fået deres ivrige fødder til at prøve stillinger, som jeg havde øvet mig på. Jeg har også mange gange siddet sammen med min mand, mine børn, vores hund og endda nogle gange yogavenner for enten at hygge og opdatere hinanden, få trænet, eller blot lægge os ned og trække vejret, mens vi får strakt ud efter en lang, udmattende uge. Min Manduka Pro Squared-måtte har holdt med vedvarende slidstyrke og har altid været så nem at rengøre med minimal vedligeholdelse.

Selvom min hjemmetræning gennem årene også har omfattet mere end bare yogaasana, har min Manduka Pro Squared-måtte også budt velkommen til mine styrketræninger, kettlebell-træning og mere. Den har fortsat med at give et sikkert og stærkt fristed med rigelig plads til udforskning og læring, uanset hvad årstiderne har bragt ind i min bevægelsespraksis.

Jeg er og vil altid være taknemmelig for, hvor meget “plads” Pro Square Mat har givet mig til at vokse og opleve hver ny, udviklende sæson. Med taknemmelighed og glæde ser jeg frem til de mange nye ting, der stadig venter forude.

For at følge med i Esthers hjemmetræning, så tjek hendes Instagram-side.

Fremhævede produkter

Manduka PRO ekstra stor yogamåtte

Mats

Almindelig pris €360.00
Almindelig pris €360.00 Udsalgspris €360.00