Baggrunden
Hos Manduka blev vi grundlagt på det enkle koncept at skabe et fundament til at støtte dem (lærere, studier, community guides), der Inspire the Practice. Yogalærerne og -studierne inspirerer mere, end de nogensinde vil vide. De bliver mennesker og steder med fortrolighed, komfort, fællesskab og glæde. De hjælper med at skabe styrke i kaos. De skubber til os, når det er nødvendigt, og giver plads, når det er bedst. De faciliterer vores egne "øjeblikke" på og uden for måtten.
De er ganske enkelt vores inspiration.
Derfor har vi lanceret en "Inspire the Practice" kampagne. Vi hylder undervisere og studier fra New York City til Santa Barbara, Californien, til Reno, NV ved at fortælle deres historier. Efterhånden som de har lært os at kende, spørger vi nu om dem. Hvem er de? Hvorfor gør de dette arbejde? Hvad er deres mission? Hvad får dem til at grine? Hvilken musik kan de lide? Hvad kan de lide at lave, når de ikke leder vores fællesskaber? Hvad inspirerer DEM?
Manduka er taknemmelig for de tusindvis af lærere og studier, der gør det til en del af deres livsværk at skabe et fristed, hvor vi kan bevæge vores kroppe, frigøre vores sind og finde fred. Selv om det kun er for et øjeblik, vil vi ære jer og sige tak, fordi I inspirerer til praksis.
Inspiration er det, der forener os alle til at gøre os selv og denne verden til et bedre sted.
Lad os tage af sted på denne rejse sammen for at fejre dem, der #InspirethePractice.
Hvorfor vi er inspirerede
Linda Baffa (E-RYT) er mor til to mennesker, yoga- og meditationsguide, retræteekspert, astrolog og en entusiastisk livselsker. Hun bor i øjeblikket i Santa Barbara, Californien, hvor hun arbejder med private klienter og underviser i offentlige tilbud på både Yoga Soup og CSD-studiet i Carpinteria. Hun har undervist i en række forskellige yoga- og meditationsformer i over 20 år, og hendes klasser er kendt for at føles styrkende, sjælfulde, rummelige og fulde af åndedræt. Hun er kendt for at pleje sine elever med tilgængelige muligheder og en "kom, som du er"-tilgang, og hendes tankevækkende, inspirerende playlister vil få dig ud af hovedet og ind i hjertet. Linda er også medstifter af The Inspired Being, en online wellness-platform, der søger at gå i dybden med enkeltpersoner gennem fordybende en-til-en-mentoring, sjælfulde workshops og destinationsretreats. Nyd en refleksion fra hende nedenfor.
Mød Linda
Navn: Linda Baffa (@lindabaffa)
Bopæl: Santa Barbara, Californien
Beskæftigelse: Yoga- og meditationsguide
Årsag: Wilderness Youth Project
ORD FRA Linda
Bevidst forbindelse
I denne hurtige moderne verden er det svært at føle, at vi har tid og plads til virkelig at forbinde os. Så kom Covid, slog os alle i ansigtet og tvang os til at finde ud af det. Vi blev indespærret i vores hjem og måtte vælge nogle få nære kontakter, som skulle være vores karantænevenner. Nogle af dem var af nødvendighed, som børn og familie, mens andre var nogle få udvalgte venner. Folkemængder, fællesskaber og sammenkomster blev pludselig fjernet, og vi måtte se i øjnene, hvem vi var uden vores sædvanlige, personlige, sociale forbindelser. Livet uden vores eftertragtede kliker og fællesskaber var rodet, akavet og for nogle af os meget fremmed eller ekstremt ensomt. Vi MÅTTE være sammen med os selv, vi MÅTTE blive hjemme, vi MÅTTE være venner med nogle få udvalgte, og vi MÅTTE give slip på det liv, vi kendte.
Jeg husker et citat fra min ven og kollega, Eddie Elner, som ejer det yogastudie, jeg underviser i, Yoga Soup i Santa Barbara. Han begyndte at være vært for dharma-diskussioner online midt i den dybe, deprimerende nedlukning, og jeg kiggede intenst med, sulten efter mening og inspiration på dette tidspunkt. Jeg glemmer aldrig en af de guldkorn af visdom, der kom fra hans mund. Han sagde: "Måske er det, vi mister, det, vi aldrig har haft brug for. begin og måske er det, vi får, det, vi ikke vidste, vi havde." Øhm. Jep. Det var det her. Det var det, jeg havde brug for at høre under nedlukningen, og det blev et dybt tema for mig. Det gav genlyd så dybt i min sjæl, og da jeg sad med det, fordybet i selvransagelse, spurgte jeg: "Hvad vinder jeg, som jeg ikke vidste, at jeg havde?" Der var mange svar, men det mest kraftfulde og dybtgående var min forbindelse til mine små børn.
Ser du, jeg har virkelig aldrig længtes efter at være mor, som nogle gør. Og jeg var klar over, at da jeg først havde fået børn, var en stor del af min rejse som mor ikke at være der for mine børn hele tiden. Jeg kan huske, at jeg bevidst valgte at fortsætte med at arbejde frem for at være hjemmegående (selv om jeg stort set ikke havde råd til at hyre en babysitter eller sende dem i dagpleje). Jeg værdsatte og eftertragtede også min alenetid og egenomsorg. Men da Covid-lockdown ramte, gæt hvad? Jeg fik ikke "valget" om at arbejde, og jeg blev tvunget til at tilbringe tid med mine børn HELE TIDEN. Først havde jeg lyst til at rive mig i håret. Jeg ønskede, at det hele skulle være overstået... HURTIGT. Jeg græd meget, og jeg sørgede over det liv, jeg havde kendt. Jeg havde brug for, at de var i skole!!! Jeg havde brug for plads!
Efter cirka en måned med smertefuld modstand overgav jeg mig langsomt og endeligt. (Et af de store temaer, jeg vil lære og genlære igen og igen, er: Det, vi modstår, består... Indsæt stort suk og stor lektie). Da jeg endelig gav slip, skete der noget meget stort, og det var det modsatte af, hvordan jeg kendte mig selv. Jeg begyndte at se på AL DEN TID, vi havde sammen, som den mest vidunderlige gave. Det begyndte at føles, som om livet gav os denne smukke mulighed for at holde pause, træde et skridt tilbage og slippe behovet for at holde mig selv adskilt, min uendelige to-do-liste, min tilknytning til arbejdet og alt det, jeg troede, jeg vidste. Og helt ærligt, jeg følte mig fri. Jeg følte mig mere forbundet, end nogen yogaklasse, undervisning eller retreat-oplevelse nogensinde kunne give mig. Og med andre, der fortsat led fysisk og mentalt på dette tidspunkt, begyndte jeg faktisk at føle, at jeg vandt i Covid-lotteriet!
Mine børn og jeg ... vi legede simpelthen - sammen! Vi havde dansefester! Vi dyrkede yoga! Vi skabte fantastiske kunstværker og masser af forter! Vi så tonsvis af film. Vi tog på stranden næsten hver dag og udforskede alle vandreturene i vores område. Vi spillede en gazillion spil UNO, heads up og charades. Vi grinede, vi krammede, og vi knyttede bånd. Listen fortsætter... I stedet for at være lærer for et fællesskab af yogier, blev jeg deres lærer, og de blev mine. Vi lærte sammen, og det blev de bedste måneder med dem, jeg nogensinde havde haft.
Jeg indså, at selvom jeg elsker at vejlede, undervise og støtte andre i mit arbejde, så elsker jeg også at gøre det for mine små mennesker. Jeg indså, at det at være der for dem var den bedste jobmulighed, jeg nogensinde havde fået. Jeg fandt ud af, at jeg ikke behøvede at vejlede et helt klasselokale med dedikerede yogaudøvere, ej heller behøvede jeg at lede et udsolgt retreat, ej heller behøvede jeg min egen personlige livstræning eller meditationsfordybelse for at føle bevidst forbindelse. Jeg indså, at den vigtigste forbindelse, jeg nogensinde kunne føle, var lige foran mig, i mit hjem, med mine børn, i det nuværende øjeblik.
I dag, nu, føles verden som om den er tilbage til, hvordan den var før Covid, og jeg blander de to. Jeg elsker stadig at dele med verden, og jeg brænder for mit arbejde, men det er ikke, fordi jeg ønsker at flygte fra mine nuværende omstændigheder. Jeg har indset, at hvis jeg kan læne mig ind i det, der er lige foran mig, hvis jeg kan spejle en værdifuld forbindelse med mine børn, hvis vi kan lære livets lektioner sammen, hvis jeg kan udvikle en følelse af tillid med dem, hvis jeg bare kan være der, lytte, være til stede og tilbyde min opmærksomhed, ja så ... har jeg haft en smuk, vellykket dag som yogalærer. Så: "Hvad har jeg fået, som jeg ikke vidste, jeg havde?" Jeg fik den bevidste forbindelse, jeg altid havde længtes efter ved at undervise andre med dem lige foran mig - mine børn.
