BAGGRUNDEN
Hos Manduka blev vi grundlagt på det enkle koncept at skabe et fundament til at støtte dem (lærere, studier, community guides), der Inspire the Practice. Yogalærerne og -studierne inspirerer mere, end de nogensinde vil vide. De bliver mennesker og steder med fortrolighed, tryghed, fællesskab og glæde. De hjælper med at skabe styrke i kaos. De skubber til os, når det er nødvendigt, og giver plads, når det er bedst. De faciliterer vores egne "øjeblikke" på og uden for måtten.
De er ganske enkelt vores inspiration.
Med det fortsætter vi vores "Inspire the Practice" kampagne med at fejre lærere fra Maui, HI, til Los Angeles, CA, til Miami, FL, til Evergreen, CO ved at fortælle deres historier. Efterhånden som de har lært os at kende, spørger vi nu om dem. Hvem er de? Hvorfor gør de dette arbejde? Hvad er deres mission? Hvad får dem til at grine? Hvilken musik kan de lide? Hvad kan de lide at lave, når de ikke leder vores fællesskaber? Hvad inspirerer DEM?
Manduka er taknemmelig for de tusindvis af lærere og studier, der gør det til en del af deres livsværk at skabe et fristed, hvor vi kan bevæge vores kroppe, frigøre vores sind og finde fred. Selv om det kun er for et øjeblik, ærer vi jer og siger tak, fordi I inspirerer til praksis. Inspiration er det, der forener os alle til at gøre os selv og denne verden til et bedre sted.
Lad os tage afsted på denne rejse sammen for at fejre dem, der #InspirethePractice.
HVORFOR VI ER INSPIREREDE
Micha er en dynamisk yoga- og mindfulness-facilitator med base i Miami, Florida, som er drevet af et dybt engagement i positiv indflydelse. Hendes mission er at skabe rum, der gør yoga og wellness mere tilgængeligt for alle befolkningsgrupper og kulturer, især dem i marginaliserede, underbetjente samfund. Hun grundlagde Girls Club Yoga og styrker unge hjerner gennem Angel Watching Over Me Foundation, hvor hun forvandler livets udfordringer til muligheder.
MØD MICHA
- Navn: Micha Oriol
- Bopæl: Miami, FL
- Beskæftigelse: Yoga- og meditationslærer/samfundsbygger
- Årsag: Englen, der våger over mig
MICHAS REFLEKSION
Livet følger ikke altid vores tegninger. Oprindeligt var yoga ikke en del af min livsplan, og slet ikke at undervise i det. Selv under læreruddannelsen var tanken om mig selv i denne rolle ikke gået op for mig. Alligevel tog denne praksis mig med på et stort eventyr, som i sidste ende førte mig til dette øjeblik.
Da min far fik en Parkinson-diagnose, ændrede alt sig. Den simple bevægelse, som engang blev taget for givet, blev forvandlet til noget helligt gennem yogaens alkymi. Hans diagnose var den katalysator, der sendte mig ind i hjertet af denne praksis. Danseren i mig forelskede sig i dens smidighed, og en nyfunden altruisme opstod indeni. Min oprindelige drøm var diplomati, og jeg troede, at det var min vej til at ændre verden. Men læreruddannelsen ledte mig mod en anden skæbne og tændte en passion for at undervise og skabe menneskelige forbindelser.
Med min baggrund i dans, verdensanliggender og et årtis erhvervserfaring flettede jeg personlige prøvelser og yogaens transcendente kraft sammen. Denne fusion fandt sin stemme i min undervisning, der strakte sig langt ud over måtten. Gennem min praksis opdagede jeg hurtigt styrken i repræsentation og forstod, at yoga trives bedst i et fællesskab. Da jeg opdagede en åbenlys mangel på inklusivitet og mangfoldighed i yogamiljøet, traf jeg det bevidste valg at træde væk fra konventionelle studier. Jeg spurgte mig selv, hvorfor ikke bringe yoga og meditation ind i samfund, der ikke har adgang til det? Hvorfor ikke integrere denne helbredende praksis i lokalsamfundet, i nonprofit-sektoren og i pensum på skoler og institutioner? Når man er styrket, er det næste naturlige skridt at opløfte andre. Det krævede ikke bare tanker og ord, men også handling. Øvelsen bad mig ikke om at være den mangfoldige lærer, som yoga kræver, men også om at være en mangfoldig leder. Jeg lærte, at når man kan spejle vores mangfoldige samfund, gennemgår yogaen en forvandling - den bliver tilgængelig.
Min mission overskrider personlig praksis. Det er en opfordring til at revolutionere wellness ved at prioritere lighed frem for profit. Det betyder at omdefinere indgangene til yoga og gøre det tilgængeligt for alle. Denne måtte, denne praksis, rummer ekkoet af min rejse, et sted, hvor udfordringer forvandles til muligheder, og hvert åndedrag fører til en dybere forståelse af mig selv og mit formål. Midt i livets kompleksitet er det let at glemme at anerkende vores kraft, vores enhed. Jeg siger ofte dette mantra: "Alt det her er fnuller." Det er en blid opfordring til at smide unødvendige lag og vende tilbage til kernen af vores væsen. Det er i dette hellige mellemrum, vi opdager den urokkelige støtte fra universet. Det er gennem forbindelsen, at vi bliver mere centrerede, jordbundne og levende både på og uden for måtten.
Hver gang jeg træder ind på måtten for at praktisere eller undervise, fyldes jeg med taknemmelighed. Hvert øjeblik, jeg tilbringer her, er et vidnesbyrd om mit vedvarende engagement, et sted, hvor jeg har fundet trøst, modstandskraft og en ubrydelig forbindelse til mit formål. Yoga var måske ikke en del af min oprindelige plan, men nu er det den styrende kraft i mit liv. At dele denne praksis er et privilegium og en forpligtelse over for verden, og jeg er kun lige kommet i gang.
PRAKSIS MED MICHA
Forkæl dig selv med et 25 minutters forfriskende flow, der kulminerer i et øjebliks dyb hvile for at nyde den nyfundne energi.
MICHAS PLAYLISTE
GIV TILBAGE
Som en del af vores Inspire the Practice kampagne med Micha har Manduka doneret $2500 til Angel Watching Over Me Foundation.
AWOM, et akronym for Angel Watching Over Me, er en 501(C)(3) non-profit organisation grundlagt af Sarah Akiba, som mistede sin far til lungekræft i 2013. Da hun vidste, hvordan det føltes at have brug for andres støtte i en tid med enorm hjertesorg, blev AWOM startet.
Micha har anbefalet, at vi donerer til denne velgørenhedsorganisation for at støtte hendes undervisning i lokalsamfundet, og det gør vi hellere end gerne.
