BAGGRUNDEN
Hos Manduka blev vi grundlagt ud fra det simple koncept at skabe et fundament, der støtter dem (lærere, studier, fællesskabsvejledere), som Inspire the Practice. Yogalærerne og studierne inspirerer mere, end de nogensinde vil få at vide. De bliver til mennesker og steder præget af fortrolighed, tryghed, fællesskab og glæde. De hjælper med at skabe styrke i kaosset. De skubber os, når det er nødvendigt, og giver plads, når det er bedst. De faciliterer vores egne 'øjeblikke' på og uden for måtten.
Kort sagt er de vores inspiration.
Med det fortsætter vi vores “Inspire the Practice”-kampagne ved at fejre lærere fra Maui, HI, til Los Angeles, CA, til Miami, FL, til Evergreen, CO ved at fortælle deres historier. Som de har lært os at kende, spørger vi nu ind til dem. Hvem er de? Hvorfor udfører de dette arbejde? Hvad er deres mission? Hvad får dem til at grine? Hvilken musik kan de lide? Hvad kan de lide at lave, når de ikke leder vores fællesskaber? Hvad inspirerer DEM?
Manduka er taknemmelig for de tusindvis af lærere og studier, som gør det til en del af deres livs arbejde at skabe et fristed, hvor vi kan bevæge vores kroppe, frigøre vores sind og finde fred. Selv hvis det kun er for et øjeblik, ærer vi jer og siger TAK for at inspirere praksissen. Inspiration er det, der forener os alle i at gøre os selv og denne verden til et bedre sted.
Lad os tage på denne rejse sammen for at fejre dem, der #InspirethePractice.
HVORFOR VI BLIVER INSPIREREDE
Micha er en dynamisk yoga- og mindfulness-facilitator baseret i Miami, Florida, drevet af et dybt engagement i positiv indflydelse. Hendes mission er at opbygge rum, der gør yoga og velvære mere tilgængeligt for alle demografier og kulturer, især dem i marginaliserede og underforsynede lokalsamfund. Som grundlægger af Girls Club Yoga styrker hun unge sind gennem Angel Watching Over Me Foundation og forvandler livets udfordringer til muligheder.
MØD MICHA
- Navn: Micha Oriol
- Bopæl: Miami, FL
- Stilling: Yoga- og meditationslærer / fællesskabsbygger
- Sag: Angel Watching Over Me
MICHAS REFLEKSION
Livet følger ikke altid vores planer. I begyndelsen var yoga ikke en del af min livsplan, slet ikke at undervise i det. Selv under læreruddannelsen var det ikke faldet mig ind, at jeg selv skulle have den rolle. Alligevel tog denne praksis mig med på et dybtgående eventyr, som i sidste ende førte mig til netop dette øjeblik.
Da min far fik en Parkinson-diagnose, ændrede alt sig. Den enkle handling at bevæge sig, som engang blev taget for givet, forvandlede sig til noget helligt gennem yogaens alkymi. Hans diagnose var katalysatoren, der satte mig i gang med denne praksis. Danseren i mig forelskede sig i dens flydende bevægelser, og en nyfundet altruisme vågnede i mig. Min første drøm var diplomati, fordi jeg troede, det var min vej til at forandre verden. Men læreruddannelsen førte mig i retning af en anden skæbne, tændte en passion for undervisning og fremmede menneskelige forbindelser.
Med udgangspunkt i min baggrund inden for dans, verdensanliggender og et årtis erfaring fra erhvervslivet vævede jeg personlige prøvelser og yogaens transcendente kraft sammen. Denne sammensmeltning fandt sin stemme i min undervisning og rakte langt ud over måtten. Gennem min praksis opdagede jeg hurtigt repræsentationens kraft og forstod, at yoga trives allerbedst i et fællesskab. Da jeg erkendte den tydelige mangel på inklusion og mangfoldighed i yogaverdenen, traf jeg det bevidste valg at forlade de traditionelle studier. Jeg spurgte mig selv: hvorfor ikke bringe yoga og meditation ud i de fællesskaber, der ikke har adgang til det? Hvorfor ikke indlejre denne helende praksis direkte i lokalsamfundet, i nonprofit-sektoren og i skolers og institutioners pensum? Når man er styrket, er det næste naturlige skridt at løfte andre. Dette krævede ikke kun tanker og ord, men handling. Praksissen bad mig ikke blot om at være den mangfoldige lærer, som yoga kræver, men også om at være en mangfoldig leder. Jeg lærte, at når du kan spejle vores mangfoldige fællesskab, gennemgår yoga en forvandling - det bliver tilgængeligt.
Min mission rækker ud over personlig praksis. Det er en opfordring til at revolutionere velvære med lighed foran profit. Det betyder at gentænke indgangene til yoga og gøre den opnåelig for alle. Denne måtte, denne praksis, bærer ekkoerne af min rejse, et sted hvor udfordringer bliver til muligheder, og hvert åndedrag fører til en dybere forståelse af jeg selv og formål. Midt i livets kompleksitet er det let at glemme at anerkende vores kraft, vores enhed. Jeg siger ofte dette mantra: “Alt dette er fnidder.” Det er en blid påmindelse om at aflægge unødvendige lag og vende tilbage til kernen af vores væren. Det er i dette hellige mellemrum, vi finder urokkelig støtte fra universet. Det er gennem connection, at vi træder frem mere centrerede, jordbundne og levende, både på og uden for måtten.
Hver gang jeg træder op på måtten for at øve eller undervise, fyldes jeg med taknemmelighed. Hvert øjeblik her er et vidnesbyrd om min vedvarende forpligtelse, et sted hvor jeg har fundet trøst, modstandskraft og en ubrudt connection til mit formål. Yoga var måske ikke en del af min oprindelige plan, men det er nu den ledende kraft i mit liv. At dele denne praksis er et privilegium og en forpligtelse over for verden, og jeg er kun lige begyndt.
PRAKTISER MED MICHA
Forkæl dig selv med et 25-minutters opløftende flow, som kulminerer i et øjebliks dyb hvile, så du kan nyde den nyfundne energi.
MICHA'S SPILLELISTE
GIV TILBAGE
Som en del af vores Inspire the Practice-kampagne med Micha har Manduka doneret 2500 $ til Angel Watching Over Me Foundation.
AWOM, en forkortelse for Angel Watching Over Me, er en non-profit-organisation under 501(C)(3), grundlagt af Sarah Akiba, som mistede sin far til lungekræft i 2013. Da hun vidste, hvordan det føltes at have brug for andres støtte i en tid med stor hjertesorg, blev AWOM startet.
Micha har anbefalet, at vi donerer til denne velgørenhedsorganisation for at støtte hendes arbejde med undervisning i lokalsamfundet, og det gør vi med stor glæde.
