Strækøvelser til surfere

Posted in All > surfing |
Stretches for Surfers

Surfing sætter så mange af os fri, men uden ordentlig udstrækning bliver dine skuldre og lænd hurtigt låst. Brug 15 minutter af din dag på at tage vare på dig selv med denne særlige surf-flow designet af Manduka-ambassadør og longboarder Emily Meersand.

 

 

Manduka Yoga for surfere

Fotokrediteringer: @sanfranciscoyogi @allybmartin


#PracticeOn

Sports & Yoga with Manduka

Udforsk yogakurser, poser og indsigt ledet af Mandukas samfund af yogalærere og atleter - designet til at forbedre ydeevnen, forhindre skader og støtte genopretning.

Sharing good vibes + the best mats, apparel and yoga gear since 1997.