Ein Leitfaden für Yoga-Handtücher

Wir haben alle schon das Schild vor dem hot yoga Wir alle kennen das Schild vor dem Yogastudio "Bring Your Own Yoga Towel", aber wir müssen uns daran erinnern, dass diese einfachen, aber transformativen Textilien für alle Arten von Yoga geeignet sind und uns auf die unerwartetste Weise helfen können. Yoga-Handtücher sind nicht nur für schweißtreibende, intensive Yogastunden geeignet, sondern für alle Arten von Yogaübungen, um den Halt und das Feuchtigkeitsmanagement auf jeder Yogamatte zu verbessern. Ein Yogahandtuch oder ein Handtuch für die ganze Matte zu Ihrem Werkzeugkasten hinzuzufügen, kann ein entscheidender Vorteil sein, und wir sind hier, um Ihnen zu sagen, warum und einige PRO-Tipps zu geben.

Was ist ein Yoga-Handtuch für?

Im Wesentlichen bieten sie 2 Hauptleistungsmerkmale:

1. Sie bieten zusätzlichen GRIP, wenn Ihre Hände oder Füße beginnen, Wärme und Feuchtigkeit abzugeben.

2. Absorbieren Sie überschüssige Feuchtigkeit, auch bekannt als SWEAT, die sich oben auf der Matte ansammelt.

Warum verlieren Sie den Halt?

Für manche ist die Griffigkeit der wichtigste Aspekt ihrer Yogamatte. Je nach Kurs, Wetter, Körpergefühl, Tageszeit, Übungsniveau, Dauer der Yogastunde/-praxis, Zustand oder Bauart der Yogamatte kann die Griffigkeit nachlassen. Für manche ist das extrem frustrierend. Für andere nicht so sehr. Aber wenn sich die Hitze in Ihrem Körper aufbaut und die beanspruchten Muskeln ermüden, ist die natürliche Reaktion des Körpers, zu versuchen, sich abzukühlen, indem er Feuchtigkeit abgibt. Normalerweise zuerst über die Hände, dann die Arme, dann die Füße und so weiter.

Das Yoga-Handtuch ist ein einzigartiges Produkt, denn es sorgt für Halt, sobald es mit Feuchtigkeit in Berührung kommt. Schweiß aktiviert GRIP. Das macht das Handtuch zu einem perfekten Begleiter, wenn der GRIP in den Händen nachlässt, und zu einem vollwertigen Mattenhandtuch, wenn der Körper voll aufgeheizt ist und auf die Matte zu tropfen beginnt.

Ein paar Dinge, die man wissen oder nicht wissen sollte.

• Jeder schwitzt. Selbst bei der sanftesten Übung werden Ihre Handflächen oder Füße warm, erzeugen und geben Feuchtigkeit ab, selbst auf mikroskopischer Ebene und wenn sie mit einer nicht porösen Oberfläche in Berührung kommen, z. B. einer Yogamatte mit geschlossenen Zellen. kann es zu Ausrutschern kommen..
• Handyoga-Handtücher sind das wichtigste Handtuch, das Sie haben können. Vor allem, wenn man nicht weiß, wie die Stunde oder die Praxis verlaufen wird. Vielleicht liegt es daran, wie du dich an diesem Tag fühlst oder wie der Lehrer dich anleitet, oder es ist eine neue Erfahrung oder ein neuer Kurs und du arbeitest besonders hart, um zu folgen. Für viele Yogis kann jede Stunde anders verlaufen, und wenn man das Unerwartete erwartet, kann das Handtuch den Unterschied zwischen einer großartigen Stunde und einer Stunde, in der man den Halt verliert, ausmachen.
• Yogahandtücher für die ganze Matte sind für heiße oder intensive Übungen.
• Yoga-Handtücher müssen feucht sein, damit der Griff funktioniert. Sie bieten keinen Halt, wenn sie trocken sind. Deshalb raten wir Ihnen, Ihr Handtuch vor dem Training leicht zu befeuchten, damit der Grip von Anfang an aktiviert wird.
• Alle Yogahandtücher haben einen bestimmten Zweck, der sich von dem der anderen unterscheiden kann. Von der Größe über den Stoff und die Konstruktion bis hin zur Griffigkeit auf der Matte ist jedes Handtuch darauf ausgerichtet, Ihre Praxis zu verbessern und die Bedürfnisse eines Yogis zu unterstützen, die sich von denen der Person neben Ihnen oder derjenigen, die ein Produkt online bewertet hat, stark unterscheiden können. Sich selbst zu verstehen und zu wissen, wie der eigene Körper reagiert oder wie man gerne übt, kann bedeuten, dass verschiedene Handtücher von verschiedenen Menschen bevorzugt werden.
• Handyogatücher sind das anpassungsfähigste und wichtigste Ausrüstungsstück, das man haben kann.
• Yogatücher können auch als Unterlage für eine Studiomatte verwendet werden, um die Hygiene und den Komfort zu erhöhen, wenn Sie keine eigene Matte mitbringen möchten. Sie sind praktisch und leicht zu transportieren und lassen sich nach dem Gebrauch zusammen mit Ihrer übrigen Kleidung leicht reinigen.
• Und schließlich bieten Yogatücher im trockenen Zustand weniger Halt als eine Yogamatte. Jede Yogamatte. Wenn es also keine gibt Feuchtigkeit kann ein trockenes Handtuch mehr Rutschgefahr bieten als ohne. Keine Feuchtigkeit, kein Bedarf für ein Handtuch.

Feuchtigkeitsmanagement.

Obwohl Yoga als eine Aktivität mit geringer Belastung gilt, sollten Sie nicht unterschätzen, wie viel Wärme erzeugt werden kann. Eine Pose oder eine tiefe Atmung für 3 Minuten zu halten, kann Ihre innere Wärme genauso stark erhöhen wie ein vollständiger Gruß. Es wird Zeiten geben, in denen Sie begin zu schwitzen, wo Ihre Hände und Füße begin feucht werden und Sie ausrutschen können. Ein Performance-Yoga-Handtuch kann hier Abhilfe schaffen.

Die meisten Yogamatten haben eine geschlossene Zelloberfläche, was bedeutet, dass Feuchtigkeit nicht von der Matte aufgenommen wird und eine feuchte Schicht zwischen der Matte und den Händen entstehen kann. Dadurch entsteht das Gefühl des Ausrutschens. Das ist ganz normal. Und jeder macht das durch. Ein leistungsfähiges Yogahandtuch kann in solchen Momenten helfen.

Was ist der Unterschied zwischen dem yogitoes® und dem eQua® Handtuch?

Der Hauptunterschied liegt in der Haptik des Handtuchs, da sowohl eQua als auch yogitoes Handtücher absorbieren Schweiß und bieten in feuchtem Zustand hervorragenden Halt. Aufgrund ihres Designs bieten sie jedoch eine andere Erfahrung beim Üben.

• Das eQua-Handtuch fühlt sich glatt und weich an und verfügt über einen feuchtigkeitsaktivierten Griff.
• Das yogitoes Handtuch ist aufgrund der Silikonnoppen ein strukturiertes und taktiles Erlebnis und hat eine griffige Unterseite in nassen oder trockenen Bedingungen.

yogitoes Handtuch

• Das bewährte Performance-Yogahandtuch
• Haftet auf der Matte mit der patentierten Skidless Technology, die zu 100 % aus Silikonnoppen besteht
• Schnellere Absorption
• Höhere Sättigung
• Umweltfreundlich, hergestellt aus 4+ recycelten Plastikwasserflaschen

eQua-Handtuch

• Das vielseitigste Performance-Yogahandtuch (lässt sich leicht in ein Strand-, Surf-, Reise-, Fitness- oder Trainingstuch verwandeln)
• Erstaunlicher erster schweißaktivierter Griff
• Gute Absorption

@denisekellerofficial

Wie verwende ich ein Yogahandtuch?

yogitoes® Yoga-Handtuch

Dieses extrem saugfähige, leichte Handtuch verhindert ein Ausrutschen, wenn Sie ins Schwitzen kommen. Wenn du merkst, dass du während deiner Praxis zusätzlichen Halt brauchst, lege das Yogamattentuch einfach über deine Matte oder lege das Handtuch auf deine Matte, wo immer du zusätzlichen Halt brauchst. Diese Handtücher haben Silikonnoppen auf der Unterseite, um auf der Matte zu haften und Sie an Ort und Stelle zu halten.

Ideal für:

• Schweißtreibende Praktiken wie hot yoga und fungiert als absorbierende Schicht zwischen Ihnen und Ihrer Matte
• Topper auf Studiomatten für zusätzliche Hygiene, wenn Sie Ihre eigene Matte nicht mitbringen wollen. Es ist praktisch und leicht, mit Ihnen zu tragen und leicht zu reinigen nach Gebrauch.

Tipps: Befeuchten Sie die Oberseite des Handtuchs leicht, bevor Sie mit dem Üben beginnen, um von Anfang bis Ende einen optimalen Halt zu gewährleisten.

eQua® Yoga-Mattenhandtuch

Wenn Sie es über Ihre Yogamatte legen, bietet dieses hochleistungsfähige Yogahandtuch eine Barriere für die Schweißabsorption und gibt verschwitzten Handflächen und Füßen zusätzlichen Halt. Die eQua-Handtücher werden rutschfest, wenn sie feucht sind. Das weiche, wildlederähnliche Mikrofasergewebe ist extrem saugfähig, außergewöhnlich strapazierfähig und trocknet unglaublich schnell, damit Sie auch bei den schweißtreibendsten Übungen einen guten Halt haben. Das Handtuch wurde speziell für Yoga entwickelt und lässt sich leicht in ein Strand-, Surf-, Reise-, Fitness- oder Trainingstuch umwandeln. Die eQua-Handtücher können auch als keimfreies Handtuch für das Fitnessstudio verwendet werden, um den Schweiß aufzusaugen, als Meditationsschal, um bei kühlen Sitzungen warm zu bleiben, und als Reise- oder Wanderhandtuch, das nur wenig Platz im Gepäck braucht.

Ideal für:

• Ideal für alle Arten von Yoga, einschließlich Hot, Vinyasa und Power. Legen Sie Ihr Handtuch einfach auf Ihre Matte, um Ihre Yogapraxis zu verbessern.

Tipps: Befeuchten Sie vor Beginn der Praxis beide Seiten des Handtuchs leicht, um von Anfang bis Ende einen besseren Halt zu gewährleisten, oder legen Sie das Handtuch einfach über Ihre Matte, wenn Sie merken, dass Sie zusätzlichen Halt brauchen.

Wann brauche ich ein Yogahandtuch?

> Ich übe hot yoga, und ich rutsche und schwitze während der Praxis = ich brauche ein volles Yogamattentuch (yogitoes Mattenhandtuch oder eQua mat towel)

Volle Mattenhandtücher sind für den Fall gedacht, dass Sie schwitzen und von Kopf bis Fuß auf die Matte tropfen. Das Handtuch absorbiert die Feuchtigkeit, die von dir herunterfällt, und aktiviert so den Griff an den Händen und Füßen, wo du ihn brauchst, und, was noch wichtiger ist, es entfernt die Schweißpfützen auf der Matte. Es ist nie angenehm, sich in Savasana zu entspannen, wenn man in einer Schweißpfütze liegt. Die yogitoes Yoga-Handtücher haben im Vergleich zum eQua-Handtuch die höchste Saugfähigkeit (höhere Sättigung). Wenn Sie während Ihres Trainings stark schwitzen hot yoga Klasse stark schwitzen und gleichzeitig einen festen Halt auf der Matte durch die Silikonnoppen und eine gute Griffigkeit für Hände und Füße haben möchten, empfehlen wir das yogitoes. Die eQua Handtücher haben einen schnelleren und besseren ersten schweißaktivierten Halt, werden aber schwächer, sobald sie mit Schweiß gesättigt sind und können sich unter den Füßen zusammenziehen, wenn sie gezwungen werden, wenn sie gesättigt sind.

Wenn also die Absorption die Priorität ist yogitoes Handtücher Ihre Praxis am besten unterstützen, wenn ein schneller Griff die Priorität ist, dann werden die eQua Handtücher Ihre Praxis am besten unterstützen.

> Ich übe Power Flow und rutsche während des Trainings. wenn ich anfange, Hitze aufzubauen = Ich muss eine yogitoes® Handtuch

A yogitoes Handtuch eignet sich hervorragend für die schweren Yoga-Flow-Praktiken, bei denen ein fester Halt der Hände oder Füße erforderlich ist. Der zusätzliche Halt durch die Noppen des Handtuchs hält das Handtuch in den Positionen, in denen der Halt für die Matte und den Yogi wichtig ist. Zum Beispiel, wenn Sie den Halt brauchen, wie im Ashtanga Yoga, wo Sie sich mit Hitze bewegen, aber nicht tropfen, wie in hot yoga, der yogitoes Handtuch ist perfekt für den zusätzlichen Halt, wenn die Hitze anfängt, sich zu stauen.

> Ich übe verschiedene Ich praktiziere verschiedene Arten von Yoga und gleite in der Mitte meiner Praxis speziell auf meine Hände und Füße, wenn ich anfange, Hitze aufzubauen. = Ich muss eine eQua® Handtuch

Wenn Sie den Schlupf spüren begin Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie abrutschen, legen Sie ein Yogahandtuch auf die Matte unter Ihre Hände, um den Schweiß aufzusaugen und den fehlenden Halt zu gewährleisten. Da jeder Mensch anders ist, kann dies auch an den Füßen passieren. Aufgrund seiner Größe können Sie es leicht auf der Matte dorthin bewegen, wo Sie den Halt brauchen, oder Sie können es für Ihre Füße verwenden, wenn Sie sich in einer Krieger-Lunge-Pose für Ihren vorderen Fuß befinden. Das Handtuch bietet eine Barriere für die Schweißabsorption und verleiht verschwitzten Handflächen oder Füßen zusätzliche Griffigkeit. Es ist unser Lieblingswerkzeug für jeden Yogi, da das Ausrutschen die größte körperliche Herausforderung beim Yoga ist. Jede Klasse und jeder Mensch kann jeden Tag eine andere Erfahrung machen, so dass dieses einfache Hilfsmittel, das neben der Matte aufbewahrt werden kann, wie ein Block, ein Gurt oder eine Wasserflasche, dazu beitragen kann, dass Ihre Erfahrung ein wenig sanfter wird. Das eQua Yoga-Handtuch ist das perfekte Accessoire für jede Yogamatte.

Warum nur ein Handtuch und nicht ein vollständiges Yogamattentuch? Ein vollständiges Mattenhandtuch wird verwendet für hot yoga. Das bedeutet, dass der Yogi warm sein und am ganzen Körper schwitzen muss, damit die Matte wie gewünscht funktioniert. yogitoes und eQua Handtücher sind schweiß- oder feuchtigkeitsaktiviert. Wenn Sie nur von den Händen rutschen, wird die geringe Menge an Feuchtigkeit auf Ihren Händen ein Handtuch aktivieren, das Sie an Ort und Stelle hält.

> Ich praktiziere verschiedene Ich praktiziere verschiedene Formen von Yoga und rutsche sofort aus, wenn ich trockene Hände habe = lesen Sie unseren Leitfaden über das Ausrutschen, um die Ursache zu verstehen und wie man es beheben kann.

Wenn Sie nicht warm sind oder schwitzen oder sofort ausrutschen, lesen Sie unseren Leitfaden für weniger Ausrutschen. Sie und ein volles Handtuch werden es nur noch schlimmer machen. Vielleicht müssen Sie an Ihren Grundkenntnissen arbeiten, mehr über Mattenpflege lernen oder sogar auf Handcreme verzichten.