Por Matt Rothert
Hemos sido grandes fans de Matt Rothert durante mucho tiempo. Si estás en el área de LA, su clase de Yin de los domingos por la noche en The Green Yogi es cosa de leyenda. Hace dos años, su práctica y su vida se volvieron mucho más profundas con la llegada de su primer hijo, Matteo (con su igualmente genial esposa yogui Chelsea).
En honor al Día del Padre de este año, conseguimos que Matt nos contara en qué tiene puesto el ojo, además de compartir unas palabras sobre cómo es la "nueva normalidad".
LISTA DE DESEOS PARA EL DÍA DEL PADRE
1. Diario
“Gastar en un bonito diario de cuero me hace escribir más en él cuando se ve tan bien.”
“Le regalé a mi esposa una Hydroflask porque le gusta que su agua esté extra fría. Ahora yo también quiero una.”
“Voy en bicicleta al trabajo, así que una buena bolsa es clave. Tiene que ser resistente, impermeable y caber cómodamente una laptop.”
“Aunque siempre prefiero la energía y la comunidad de un estudio, últimamente me he enamorado mucho de mi práctica en casa a través de clases en video en línea.”
“Tienen que ser fáciles de poner y durar toda la temporada. Estas han sido mis favoritas desde hace un tiempo.”
6. Short de malla de rendimiento en olivino
“Un short tan genial y versátil que puedo usar para practicar o ir a la playa.”
Y AHORA... DE MATT
Tener un bebé ha sido una experiencia increíble en tantos sentidos. Tenía 46 años cuando nació mi hijo, Matteo, hace dos años. Tenerlo más tarde en la vida me ha dado la oportunidad de centrarme de verdad en su crianza de una manera que no habría podido hacerlo antes en mi vida. Mi esposa, Chelsea, y yo somos ambos profesores de yoga, así que para nosotros era importante criar a nuestro pequeño bebé yogui de una manera consciente.
Una de las cosas que realmente cambió para mí cuando me convertí en padre fue mi práctica de yoga y encontrar tiempo para hacer ejercicio. Antes podía ir a una clase al estudio, surfear o nadar cuando quisiera. A veces, Chelsea y yo incluso practicábamos juntos. Ahora que tenemos un bebé, uno de los dos siempre tiene que estar con él, ya que no tenemos ni una niñera ni familiares que vivan cerca. Al adaptarme a esta nueva normalidad, he tenido que ponerme creativo, yendo en bici al trabajo y practicando yoga en casa.
Antes de tener a Matteo, disfrutaba mucho de mi tiempo a solas. Además del yoga, me encantaba ir al océano o salir a dar un paseo en bicicleta. Me preocupaba no poder hacer lo que quería una vez que naciera el bebé. Un amigo mayor que tiene hijos adultos me dijo: “Todo lo que te encanta hacer ahora, te gustará aún más porque podrás hacerlo con tu hijo”. No estaba tan seguro de creerle, pero resultó que tenía toda la razón.
No voy a decir que no haya desafíos. Claro que los hay. Simplemente seguimos siendo pacientes y conscientes. Matteo está aprendiendo y nosotros estamos aprendiendo. Esta es nuestra nueva normalidad y es realmente divertido.
