"Cada respiración es la oportunidad de empezar algo nuevo" - Anne Spinner
Únete a nosotros en VIVO mientras Anne dirige una práctica guiada de Yoga Nidra para llevarte de vuelta a tu respiración, y encontrar una oportunidad para ver desde una nueva perspectiva.
UNA FORMA DE ARTE
Siempre he considerado cada una de mis clases de yoga como una obra de arte. Creando una secuencia que abre el cuerpo de la manera que necesita para llegar a una postura cumbre. Utilizar la música de forma que te lleve a lo más profundo de ti mismo. Ser testigo de cómo la gente se entrega y se abre. Para mí, todo es arte.
Mi yoga no es sólo la práctica que tiene lugar en la esterilla. Sinceramente, lo más importante es lo que ocurre fuera de la esterilla. El trabajo que hago en mi esterilla tiene un impacto directo en cómo me siento, lo productiva que soy y cuál es mi nivel de creatividad. Afecta a mi energía, mi capacidad de concentración y mis interacciones con los demás. Es realmente importante mantener el equilibrio en mi vida. Lo que hago fuera del tatami me produce una inmensa alegría. Desde que era pequeña me ha encantado el arte. Desde pequeña, mi madre me enseñó a hacer joyas. Me llevaba a la tienda de abalorios y yo elegía mis abalorios favoritos para hacer pendientes y collares. También me encantaba coleccionar objetos encontrados durante mis viajes. Ya sean palos, piedras o conchas, todos son tesoros para mí. Recuerdo mi primer alijo de piedras preciosas. Las compré en una tienda donde podías elegir entre diferentes cubos de piedras y llenar una bolsita. Me hice con una bolsita para llevarlas colgada del cuello, aún la conservo. Con el tiempo, estas dos pasiones se fusionaron en la fabricación de malas y pulseras de intención para mis alumnos.
Cada año viajo con mi madre a ferias de piedras preciosas. Voy a la caza de las piedras perfectas, y muchas veces puedo comprar a la persona que encontró las piedras o hizo el lapidario para transformar las gemas que utilizo para mis malas. Me encanta la magia que encierra cada piedra. Continúo mi amor por este trabajo meditativo. Mi meditación está en el proceso de ensartar cada cuenta una a una. Hace un par de años decidí ponerle una marca a mi trabajo artístico y así nació oficialmente SolTerra Creations.
