Esta práctica de yoga Vinyasa para todos los niveles, guiada por Joëlle Sleebos, te invita a conectar con cada aspecto de tu ser: cuerpo, respiración y mente. Guiada por el principio Sthira Sukham Asanam de los Yoga Sutras de Patanjali (2.46), la clase enfatiza un enfoque equilibrado del movimiento, combinando estabilidad y facilidad para crear una práctica consciente, sostenible y accesible para cada estudiante.
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