Con raíces en el Yoga y el Pilates, Celia Polyzou te guía a través de su flujo característico "Movement Remix" y vigorizante. Experimenta un verdadero equilibrio mente-cuerpo en esta clase rápida (menos de 30 minutos), ideal para después de un largo día de viaje!
Celia Polyzou es Practicante Terapéutica Avanzada, Instructora Maestra, Formadora de Profesores y Líder de Retiros, con más de 2000 horas de formación en Pilates, Yoga y Meditación de Atención Plena. Ha colaborado con grandes marcas como Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, y más. Actualmente divide su tiempo entre NYC y su tierra natal, Grecia. Se inspira en la anatomía humana, la biomecánica y los profundos efectos transformadores del movimiento consciente.
Practica sobre: esterilla de yoga eKO lite, 4 mm