Anne Spinner es una Embajadora de Manduka, madre y guía de yoga y meditación que está reimaginando la vida y la enseñanza después de un regreso triunfante tras una inesperada cirugía a corazón abierto.
"Al considerar las asanas que empoderan Emerald, para mí la postura de la barbilla (ganda bherundasana) vino a la mente. Es una poderosa apertura del corazón que también es una postura de pico. Su desafío simboliza la fuerza y la persistencia en el crecimiento mental y físico. Es una forma desafiante que simboliza el águila en vuelo. Encuentro que esto es un visual extremadamente poderoso con la idea de crecimiento y renacimiento en mente." - Anne Spinner
Únete a Anne en este flujo hacia la postura de pico Chin Stand para encarnar la fuerza de apertura del corazón de la gema Emerald.
Lista de reproducción para la clase: Emerald Enlightenment Playlist
El producto favorito de Manduka de Anne es la esterilla PROlite.