Este flujo rápido y dinámico está diseñado para despertar tus caderas y energizar tu cuerpo. Celia Polyzou te guía a través de un flujo que es portátil (no se necesitan accesorios), del tamaño de un bocado (menos de 30 minutos) e intuitivo.
Celia Polyzou es una Practicante Terapéutica Avanzada, Instructora Maestra, Formadora de Profesores y Líder de Retiro con más de 2000+ horas de formación en Pilates, Yoga y Meditación de Conciencia Plena. Ha colaborado con grandes marcas como el Festival de Música Coachella, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, y más. Actualmente divide su tiempo entre NYC y su tierra natal, Grecia. Ella se inspira en la anatomía humana, la biomecánica y los efectos profundos y transformadores del movimiento consciente.
Está practicando en: eKO® lite yoga mat, 4mm