Este flujo rápido y dinámico está diseñado para despertar tus caderas y energizar tu cuerpo. Celia Polyzou te guía a través de un flujo que es portátil (no se necesitan accesorios), breve (menos de 30 min) e intuitivo.
Celia Polyzou es Practicante Terapéutica Avanzada, Instructora Maestra, Formadora de Profesores y Líder de Retiros, con más de 2000+ horas de formación en Pilates, Yoga y Meditación de Atención Plena. Ha colaborado con grandes marcas como Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, y más. Actualmente divide su tiempo entre NYC y su país natal, Grecia. Se inspira en la anatomía humana, la biomecánica y los profundos efectos transformadores del movimiento consciente.
Ella practica sobre: esterilla de yoga eKO lite, 4 mm