Neeti Narula es una guía de yoga y meditación y la Directora de Movimiento Consciente en THE WELL en la ciudad de Nueva York. Sus clases están inspiradas en varias escuelas de yoga. Es conocida por impartir clases basadas en la alineación, impregnadas de dharma temático y filosofía del yoga. Neeti cree que la forma en que te mueves y respiras sobre tu esterilla moldea la forma en que te mueves y respiras en tu vida. Puedes practicar con ella en persona en THE WELL o en Modo Yoga NYC. Para saber más sobre Neeti, visita su Instagram @neeti.narula.
Esta clase es una grabación de un Instagram Live de Neeti. Es una breve meditación y una secuencia enfocada en las caderas. Neeti también habla sobre su misión personal de retribuir a The Desai Foundation.
Producto favorito de Neeti: Manduka Black Mat PRO