Relájate y reconéctate con tu cuerpo a través de este fluido de yoga vinyasa estirado y creativo con la profesora de yoga Molly Rose (@mollyroseyoga) en Mallorca. Esta práctica de 30 minutos se centra en movimientos lentos y femeninos para ayudarte a abrir, liberar tensión y abrazar tu gracia interior.
Este flujo es ideal para:
✨ Despertar la creatividad
✨ Mejorar la flexibilidad
✨ Cultivar la atención plena y el amor propio
Instálate en la esterilla, respira profundamente y deja que tu cuerpo se mueva como el agua en esta práctica de yoga suave e inspiradora.
Molly Rose está practicando en la esterilla de yoga Manduka PRO™ en Midnight.