Únete a Claudia Sánchez para este suave flujo de apertura del corazón de 33 minutos. A través de movimiento consciente y respiración, esta práctica de conexión a tierra crea espacio en el corazón y el cuerpo, ayudándote a liberar la tensión cotidiana, suavizar el pecho y los hombros, y reconectar contigo misma.
Esta clase ofrece un vistazo al viaje transformador de 21 días de Claudia. Si deseas continuar, explora el completo Viaje de 21 días de Claudia para volver a casa contigo misma.
