Un flujo lento y profundo que creará un espacio amoroso para un movimiento suave durante tu menstruación. Esta clase incluye rotaciones de columna, aperturas de cadera y aperturas del corazón para dejarte sintiéndote presente y suave con tu cuerpo.
Yoga suave para tu período con Sydney McCowan
- Instructor: Sydney Clemens McCowan
- Duration: 00:33:13