Únete a la profesora de yoga Helen He en una secuencia Fire Horse Flow, una práctica inspirada por la energía del Año Nuevo. El Caballo de Fuego es más que un marcador del tiempo. En la filosofía oriental, representa la sabiduría de la energía en movimiento. Este flujo te invita a trabajar con el impulso, cultivando fuerza, vitalidad y conciencia mientras aprendes a guiar una energía poderosa con intención, claridad y presencia.
加入瑜伽老师 何海伦（Helen He） 的 火马流动练习（Fire Horse Flow），一同迎接新一年的能量。“火马”不仅是时间的象征，在东方哲学中，它蕴含着关于能量流动与互动的智慧。在充满速度与动力的一年里，这堂课程邀请你唤醒内在之火，同时以觉知与意图引导能量的方向，在力量、清晰与平衡中前行。
