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Únete a Clarissa en un yoga sculpt consciente de 22 minutos que combina movimiento intencional con ejercicios para desarrollar fuerza. Esta clase de cuerpo completo está diseñada para ayudarte a ganar estabilidad, mejorar la resistencia y reconectar con tu respiración mientras te mueves con propósito.
Accesorios: un juego ligero de pesas y un par de bloques.
Manduka PRO™ Esterilla de Yoga 6mm
Mats
Bloque de yoga de corcho
Props
