Únete a Mimi y Raquel de Mimi Yoga para una práctica de Yogilates diseñada pensando en el bienestar de las mujeres. Esta clase combina fortalecimiento del núcleo y del suelo pélvico basado en Pilates con movimientos de yoga constantes guiados por la respiración para promover la estabilidad, la postura y la resiliencia a largo plazo.
Biografía de la instructora: Mimi Ghandour es la fundadora de Mimi Yoga & Pilates, un estudio de yoga y Pilates con calefacción infrarroja con ubicaciones en los barrios de Wynwood, Coconut Grove y Aventura de Miami. Lo que comenzó como un viaje personal de sanación creció hasta convertirse en una próspera comunidad global construida sobre connection, la autenticidad y la transformación. La calidez de Mimi y su enfoque genuino de la enseñanza se han convertido en el corazón de su marca, atrayendo a estudiantes de todo el mundo e inspirando a otros a entrar en su propio poder, tanto dentro como fuera del mat.