Una práctica de yoga vinyasa de 20 minutos con Dian Anissa diseñada para todos los niveles. Esta clase ofrece una secuencia constante y fluida para mover todo el cuerpo, conectar la respiración con el movimiento y desarrollar la conciencia sobre la esterilla. Todo lo que necesitas es una esterilla de yoga, con dos bloques opcionales para brindar apoyo adicional cuando los necesites. Una práctica equilibrada a la que puedes volver en cualquier momento.
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