Chez Manduka, nous avons été fondés sur le concept simple de créer une fondation pour soutenir ceux (professeurs, studios, guides communautaires) qui inspirent la pratique. Les professeurs et les studios de yoga inspirent plus qu'ils ne le sauront jamais. Ils deviennent des personnes et des lieux de familiarité, de confort, de communauté et de joie. Ils aident à créer de la force dans le chaos. Ils nous poussent quand c'est nécessaire et nous laissent de l'espace quand c'est le mieux. Ils facilitent nos propres "moments" sur le tapis et en dehors. Ils sont tout simplement notre inspiration.
C'est pourquoi nous poursuivons notre campagne "Inspirer la pratique" en célébrant les enseignants de Maui, HI, à Los Angeles, CA, Miami, FL, et Evergreen, CO, en racontant leur histoire. Comme ils ont appris à nous connaître, nous leur posons maintenant des questions sur eux. Qui sont-ils ? Pourquoi font-ils ce travail ? Quelle est leur mission ? Qu'est-ce qui les fait rire ? Quelle musique aime-t-il ? Qu'aiment-ils faire lorsqu'ils ne dirigent pas nos communautés ? Qu'est-ce qui les inspire ?
Manduka est reconnaissant envers les milliers d'enseignants et de studios qui consacrent une partie de leur vie à créer un sanctuaire où nous pouvons bouger notre corps, libérer notre esprit et trouver la paix. Même si ce n'est que pour un instant, nous vous honorons et vous remercions d'inspirer la pratique. L'inspiration est ce qui nous unit tous pour faire de nous-mêmes et de ce monde un endroit meilleur.
Partons ensemble en voyage pour célébrer ceux qui #InspirentlaPratique.
POURQUOI NOUS SOMMES INSPIRÉS
Mary Beth LaRue est la créatrice de Embodied by MB, une offre basée sur l'incarnation qui comprend des cours de yoga virtuels, une formation de professeur de yoga à flux lent, un programme de coaching en ligne Embodied Accountability, des retraites et plus encore.
Elle vit au sommet d'une montagne dans le Colorado avec son mari, son fils de presque six ans et deux chiots bulldogs fous. Elle aime les voyages en voiture, les livres, l'écriture, une bonne tasse de café, être dans la nature et toutes les choses et tous les humains qui ont une âme.
RENCONTRE AVEC MARY BETH
- Nom : Mary Beth LaRue
- Lieu de résidence : Evergreen, CO
- Profession : Professeur de yoga
- Cause : Familles extraordinaires
RÉFLEXION DE MARY BETH
Je suis venue plusieurs fois sur le tapis de yoga avant d'y atterrir vraiment, vraiment. Ce jour-là, j'avais vingt-deux ans et je me débrouillais physiquement, mentalement et émotionnellement. Je me suis retrouvée dans un immeuble de Washington DC recouvert de moquette pendant que notre professeur nous guidait à travers une série de formes simples sur une bande sonore reggae.
Jamais, au grand jamais, je n'avais ressenti l'espace que j'ai ressenti à ce moment-là.
Jusqu'alors, l'activité physique était synonyme de punition. Les idées des autres sur la façon dont je devais vivre ma vie étaient à la fois ma carte routière et ma cage. Et je n'avais certainement jamais rencontré de philosophie ou de pratique spirituelle avec un peu de gentillesse et d'espace pour respirer. Ma pratique, sur près de vingt ans, a évolué à maintes reprises. Parfois, elle doit se dérouler principalement sur un coussin de méditation, parfois sur un tapis de yoga, parfois sur un sentier de montagne. Mais je me rappelle ceci : venez comme vous êtes. La pratique n'a pas besoin d'être parfaite ou de ressembler à celle de quelqu'un d'autre, mais plutôt d'être le reflet de ma rencontre avec moi-même, là où je suis.
Remplir ma tasse, parfois jusqu'au bord, parfois quelques gouttes, afin que je puisse me montrer dynamiquement en tant que mère, épouse, fille, amie, enseignante, humaine. Et surtout pour que je puisse retrouver mon propre rythme. Entendre ma propre voix, ma propre intuition. Baisser le volume de ce monde souvent très bruyant qui est le nôtre.
L'une des choses que j'aime le plus chez Donna Farhi, c'est de pratiquer à chaque saison de la vie. Lorsque vous vous sentez satisfait, pratiquez. Lorsque vous vous sentez désemparé, pratiquez. Lorsque vous êtes en deuil, pratiquez. Lorsque c'est l'intention que nous avons envers notre pratique, elle reste notre constante.
C'est ce que je veux pour mes étudiants, c'est ce qui me pousse à enseigner et à offrir un espace comme je le fais. Je les aiderai à trouver un radeau de sauvetage, un endroit doux, un retour à la maison.
PRATIQUER AVEC MARY BETH
Dans cette pratique douce mais puissante, Mary Beth vous guidera à travers une séquence conçue pour ouvrir le centre de votre cœur, cultiver l'amour de soi et vous faire sentir enraciné. Ce flux lent d'ouverture du cœur est parfait pour tous ceux qui recherchent l'équilibre et un sentiment de paix intérieure.
LISTE DE LECTURE DE MARY BETH
DONNER EN REMBOURSEMENT
Dans le cadre de notre campagne Inspire the Practice avec Mary Beth, Manduka a fait un don de 2 500 dollars à Extraordinary Families. Extraordinary Families est une agence à but non lucratif de Los Angeles spécialisée dans les familles d'accueil, l'adoption et la défense des droits, qui est chère au cœur de Mary Beth.
"Nous avons placé notre fils dans une famille d'accueil depuis l'âge de six jours jusqu'à ce qu'il ait deux ans et demi et que nous puissions enfin l'adopter. C'est au cours de cette période d'incertitude que je me suis appuyée sur ma pratique et ma communauté, ainsi que sur l'incroyable système de soutien d'Extraordinary Families." - Mary Beth
Mary Beth nous a recommandé de faire un don à cette organisation caritative pour soutenir ses efforts d'enseignement à la communauté et nous sommes plus qu'heureux de le faire.
En savoir plus Se connecter avec Mary Beth
