Cette pratique de yoga Vinyasa tous niveaux, guidée par Joëlle Sleebos, vous invite à vous connecter à chaque aspect de votre être—le corps, le souffle et l’esprit. Guidé par le principe Sthira Sukham Asanam des Yoga Sūtras de Patañjali (2.46), le cours met l’accent sur une approche équilibrée du mouvement, alliant stabilité et aisance pour créer une pratique consciente, durable et accessible à chaque élève.
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