Cette méditation de l’équinoxe de printemps pour l’équilibre par Kelly Smith de Yoga For You Online est une douce invitation à laisser votre corps et votre esprit trouver l’équilibre et l’harmonie. À un moment où les jours s’allongent autant que les nuits, nous sommes appelés à trouver un équilibre entre nos propres énergies solaire et lunaire en nous. Nous sommes inspirés à trouver une énergie renouvelée en nous pour nous propulser tout au long du reste de l’année. Trouvez un endroit calme, installez-vous confortablement et rejoignez Kelly dans cette courte méditation pour trouver l’équilibre.
Kelly pratique sur notre PRO Lite Tapis de yoga en Sea Salt.
Elle utilise également notre coussin de méditation equa en Sand.
Elle porte notre Débardeur Dhara et corsaires en Midnight Heather.