Célébrez le lancement de la capsule Hummingbird avec la professeure de yoga Ann Schreppers dans ce doux et inspirant flow de vinyāsa.
Inspirée par la capacité du colibri à se déplacer avec grâce tout en restant en suspension immobile, cette pratique explore l’équilibre entre le mouvement et la stabilité tandis que vous progressez vers la posture de l’Oiseau de paradis. À travers des transitions conscientes, une exploration ludique et des mouvements guidés par le souffle, vous serez invité·e à savourer la magie de la pratique et à renouer avec un sentiment de légèreté, de présence et de possibilités.
Découvrez la Hummingbirds Capsule ici.
Cours filmé par @sophie_has_a_camera.