Ancrée dans le yoga et le Pilates, Celia Polyzou vous guide à travers son flow revigorant signature « Movement Remix ». Vivez un véritable équilibre corps-esprit dans ce cours court (moins de 30 minutes), idéal après une longue journée de voyage !
Celia Polyzou est praticienne thérapeutique avancée, maître formatrice, formatrice d’enseignants et animatrice de retraites, avec plus de 2000 heures de formation en Pilates, yoga et méditation de pleine conscience. Elle a collaboré avec de grandes marques telles que le Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, et bien d’autres. Elle partage actuellement son temps entre New York et son pays natal, la Grèce. Elle s’inspire de l’anatomie humaine, de la biomécanique et des effets profonds et transformateurs du mouvement en pleine conscience.
Elle pratique sur : tapis de yoga eKO lite, 4 mm