Ancré dans le Yoga et le Pilates, Celia Polyzou vous guide à travers son flux revigorant signature “Movement Remix”. Découvrez le véritable équilibre corps-esprit dans ce cours rapide (moins de 30 minutes) idéal après une longue journée de voyage !
Celia Polyzou est une praticienne thérapeutique avancée, instructeur maître, formatrice d'enseignants et leader de retraite avec plus de 2000 heures de formation en Pilates, Yoga et méditation de pleine conscience. Elle a collaboré avec des grandes marques telles que le Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, et plus encore. Elle partage actuellement son temps entre New York et sa patrie, la Grèce. Elle puise son inspiration dans l'anatomie humaine, la biomécanique et les effets profonds et transformateurs du mouvement conscient.
Elle pratique sur: tapis de yoga eKO® lite, 4mm