Ancrée dans le yoga et le Pilates, Celia Polyzou vous guide à travers son enchaînement signature « Movement Remix », un flow revigorant. Découvrez un véritable équilibre corps-esprit dans ce cours rapide (moins de 30 minutes), idéal après une longue journée de voyage !
Celia Polyzou est praticienne thérapeutique avancée, maîtresse instructrice, formatrice de professeurs et animatrice de retraites, avec plus de 2000 heures de formation en Pilates, yoga et méditation de pleine conscience. Elle a collaboré avec de grandes marques telles que Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, et bien d'autres. Elle partage actuellement son temps entre New York et son pays natal, la Grèce. Elle puise son inspiration dans l'anatomie humaine, la biomécanique et les effets profonds et transformateurs du mouvement en pleine conscience.
Elle pratique sur : tapis de yoga eKO® lite, 4 mm