Neeti Narula est une guide de yoga et de méditation et la Directrice du Mouvement Conscient à THE WELL à New York. Ses cours sont inspirés par diverses écoles de yoga. Elle est connue pour enseigner des cours basés sur l'alignement, imprégnés de dharma thématique et de philosophie du yoga. Neeti croit que la façon dont vous bougez et respirez sur votre tapis façonne la façon dont vous bougez et respirez dans votre vie. Vous pouvez pratiquer avec elle en personne à THE WELL ou à Modo Yoga NYC. Pour en savoir plus sur Neeti, consultez son Instagram @neeti.narula.
Ce cours est un enregistrement du direct IG de Neeti. C'est une courte méditation et un flow axé sur les hanches. Neeti parle également de sa mission personnelle de rendre service à la Fondation Desai.
Produit Préféré de Neeti : Manduka Black Mat PRO