Katonah Yoga

Enseignant un mélange de mouvements fluides, de pranayama, de kundalini et de cours de méditation, Josie crée avec art chaque expérience d'enseignement avec intention et intelligence, offrant une structure cohérente pour un voyage transformateur et révélateur. La conscience du moment présent est au cœur, une vérité qui imprègne chaque mouvement, chaque immobilité et chaque souffle. Le yoga avec Josie dépasse le concept d'un entraînement.