Cours réparateur de pleine lune avec Lara

Rejoignez Lara pour une pratique restauratrice douce de 22 minutes inspirée par l’énergie de la pleine lune. Ce cours apaisant vous invite à ralentir, à vous relâcher et à vous reconnecter à vous-même grâce à des mouvements en pleine conscience, à des postures soutenues et à un travail respiratoire intentionnel.