Cours réparateur de pleine lune avec Lara

  • Instructor: Lara Estrada
  • Duration: 00:22:36
  • Class Type: Restorative

Rejoignez Lara pour une pratique restauratrice douce de 22 minutes inspirée par l’énergie de la pleine lune. Ce cours apaisant vous invite à ralentir, à vous relâcher et à vous reconnecter à vous-même grâce à des mouvements en pleine conscience, à des postures soutenues et à un travail respiratoire intentionnel.

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