Vinyasa Kundalini Shakti (Feu)

Rejoignez Natasha pour un cours de 75 minutes qui intègre des mouvements de kundalini en spirale pour dénouer et faire circuler l'énergie dans le corps, et attise votre feu intérieur tout en vous concentrant sur l'écoute de votre propre souffle et sur ce que votre corps vous demande à cet instant. Une pratique à revenir encore et encore pour se sentir vivant et insuffler une énergie vitale à votre journée. Cette pratique offre des possibilités infinies de personnalisation, vous invitant à vous tourner vers l'intérieur et à découvrir ce dont VOUS avez besoin aujourd'hui sur les plans physique, émotionnel et spirituel.