Neeti a été attirée par le yoga pour la première fois lors d'une période plus difficile de sa vie. Elle a trouvé refuge sur son tapis en étant capable d'exprimer physiquement ce qu'elle ne pouvait pas exprimer émotionnellement. À partir d'un lieu de guérison, sa pratique s'est transformée en un moyen d'ouverture et d'éveil.
Neeti considère l'enseignement comme une opportunité de partager avec les autres une pratique sacrée qui lui a apporté non seulement du réconfort mais aussi une immense croissance personnelle. Dans cette méditation guidée, Neeti se concentre sur l'importance de la persévérance, dans la méditation et dans la vie.